给力心理
与内心的恐惧和平相处
个人原创
王金波
发表时间：2015-11-08 19:03:37
990
0
1
王金波
发表时间：2015-11-08 19:03:37
990
0
1
生活中，有时候，严重的恐惧或焦虑感就如那疯狂又严厉的军犬追赶着我们，似乎我们不得不拼命的奔跑才可逃离这一危险；但事实证明，即使我们不停息的努力奔跑，哪怕跑到气喘吁吁，这执着的“警官军犬”仍然紧紧跟随，令我们恐惧万分又束手无策。
那么不妨停下我们的脚步，转身驻足，去静静的看看，令我们毛骨悚然的究竟是可怕的警犬，还是那可爱的毛茸茸的比熊犬？即便最初的刹那它或许真的是严厉的警犬，但，当我们静静的看着它时，它也早已不再疯狂的追赶，而是以同样平和的态度回应着我们，当我们就这样静静的目视着它……最后会惊奇的发现它真的变成了那个温顺可爱的比熊犬！
所以，当生活中恐惧来临时，请选择勇敢面对的方式去替代逃避，这样才有机会与内心的恐惧和平相处。
Sunday, November 08, 2015 9:52
（注：图片来源于网络）
0人已踩
1人已赞
作者文章
什么样的孩子最可怜？
希望我们每个人在成长的过程中，都能得到应有的关爱与适度的支持，都能有机会健康的成长，都能从少年走向青年，并从青涩逐渐走向成熟。
1467
3
0
为什么看似圆满的人生，却总是会莫名地感到空虚或孤单？
无论是哪一种关系，当一个人能与自己和平相处时，其他任何关系都将会变得和谐起来。
5053
19
5
525心理健康日——爱自己，开启幸福的生活
525是心理健康日，也是爱自己的日子。我们每个人总是渴望得到他人的爱，也执着地去爱着他人。然而，往往却忽略了自己。其实，我们最应该爱的那个人，恰恰是我们自己。
5580
26
4
语音通话
私聊
相关阅读更多
