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什么是失眠症？

什么是失眠症？
发表时间：2024-08-01 16:21:22 4 0 0

失眠症是一种常见的睡眠障碍，主要表现为难以入睡、睡眠浅、易醒或早醒等，严重影响了患者的生活质量和日常功能。

失眠症的病因多种多样，包括生活压力、环境噪音、身体疾病（如疼痛、呼吸困难等）、精神疾病（如焦虑、抑郁等）、药物或物质使用等。此外，不良的睡眠习惯（如晚上工作、白天睡觉等）也可能导致失眠。

失眠症的治疗通常需要综合运用药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括使用安眠药，如苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物等，这些药物可以帮助改善患者的睡眠状况。非药物治疗主要包括认知行为疗法，通过改变患者的思维和行为模式，改善他们的睡眠习惯，帮助他们更好地应对失

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