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什么是网络成瘾

什么是网络成瘾
发表时间：2024-08-02 16:47:44 9 0 0

网络成瘾，也被称为互联网使用障碍，是一种新兴的心理健康问题，主要表现为对互联网的过度使用，以至于影响到日常生活、学习、工作和人际关系。网络成瘾的病因多种多样，可能包括遗传因素、个人心理特质（如冲动性、抑郁、焦虑等）、家庭环境、社会压力等。

治疗网络成瘾的方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗是主要的治疗手段，包括认知行为疗法、家庭疗法、心理教育等。认知行为疗法可以帮助患者识别和改变导致过度使用互联网的思维和行为模式；家庭疗法可以帮助家庭成员理解网络成瘾，提供适当的支持；心理教育可以帮助患者和家庭成员了解网络成瘾，提高对疾病的认识。药物治疗主要是针对网络成瘾的伴随症状，如抑郁、焦虑等，使用抗抑郁药、抗焦虑药等。

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