挽救婚姻，找出婚姻危机的祸首是关键！

许多夫妇由于采取了不适当的沟通方式，以致婚姻危机的发生。婚姻情感专家表示：冷漠回避就是造成夫妇们感情疏远的主要行为方式，长此以往，夫妻将会行同陌路，夫妻间的联系也将越发淡薄，最终导致婚姻危机。

张先生和陈女士就是一对陷入攻击一冷漠回避这一恶性循环的夫妇。事情往往这样发生：晚上，陈女士工作一天后回到家中，希望与先生一同度过余下的时光。可是，从她刚一推开家门的时候，张先生就.直 坐在电视机前，频繁地切换着电视频道，根本无暇顾及她。陈女士不断地向先生发出暗示，表示她想让先生陪她聊天说话，但是张先生却没有注意到陈女士的暗示。 于是，陈女士感觉受到了冷落。她伤心地说：“你打算整晚一直坐在那里吗？”说完，她便砰地一声关上了橱柜的门。张先生这才答道，“我正准备收拾这些碗筷 呢”，便躺在柔软的沙发里陷得更深。陈女士回答张先生说：“你为什么每次都要等到最后一分钟呢？你从来都不知道帮我。”张先生叹着气，关上了自己的心灵之 门。他慢腾腾地挪向了厨房，开始洗碗筷。面对张先生的冷漠与回避，陈女士更加生气，抱怨也更凶了。

与 张先生和陈女士一样，许多夫妇也经常由于交流方式的不当，陷入攻击一冷漠回避的僵局，其实，引发这一循环的初衷是为了吸引对方的注意力，得到对方的理解。 在这场战争中，总是有一方充当发出者，而另一方则自然地成为了回避者。发出者越是抱怨，回避者越是充耳不闻，置之不理。在这个攻击一冷摸回避的恶性循环 中，夫妻双方都不能去理解对方的想法，每个人都紧闭心扉，不给对方分享自己心情的机会，而展露给彼此的就只有愤怒、沮丧与伤害。

陈 女士渴望她的丈夫能在感情上对她有所反应，而张先生却对陈女士的愿望毫无洞察，甚至漠然置之，不加理睬。这激怒了陈女士，她非但没有向张先生表明自己的愿 望，反而尖锐地批评了他。张先生也希望自己能得到尊重与理解，但是陈女士的愤怒与批评深深地刺伤了他的自尊心，令他不知所措。愤怒中的陈女士让张先生觉得 疯狂，为了保护自己不受到这种毫无价值的伤害，张先生紧锁自己的心扉，缩回了只属于自己的天地。

婚姻危机的引火者因为觉得自己的丈夫（妻子）不再注意、关心、在乎自己，因此希望找出其中的原因，但是却控制不住自己的愤怒、沮丧与受伤的情绪。引火者认为，如果他（她）不去追究，那么，他（她）就更加得不到对方的重视和理解。在这场婚姻危机中，妻子更多地充当了引火者的角色，她们经常会说：“我之所以会唠唠叨叨地责骂不休，是因为我觉得他根本不会理我。他在感情上根本不在乎我。他不能就那样把我拒之于千里之外。”

婚姻危机的被动添油者，由于被婚姻危机引火者巨大的感情洪水所淹没，感到了夫妻间的疏远冷淡，对于如何安抚丈夫（妻子）的情绪感到非常无助。因此，为了保护自己不受伤害，他们别无选择，只有冷漠地回避对方。丈夫经常常充当这场婚姻危机的 被动添油者，他们的观点是，他们受到了对方的侮辱，得不到尊重，感到自己在妻子看来毫无价值。既然不能够安慰平息对方的愤怒与不满，他们只能回避以恢复平 静。冷漠的被动添油者总是如履薄冰，小心翼翼，对发生的问题避而不谈，这反而引起了对方的愤怒。他们经常认为，花费时间来表明自己的观点与想法根本毫无价 值，争论也毫无必要，因为他们认为妻子是决不会理解他们的。