给力心理
趣对失眠
个人原创
许令智
发表时间：2015-06-21 20:34:51
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许令智
发表时间：2015-06-21 20:34:51
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~趣对失眠：
冬天穿起睡衣起床----
冻十分
或能忍受的更长时间。
夏天---
一个人悄悄地，再---
洗个透身的热水澡、
春天
修改制度－－朝九晚五
秋季
难眠之时----
任凭走在凉爽的马路边。
遇雨－－
不管春夏秋冬
细听它的交响乐。
月朗气清
不论冬夏春秋
约自己的心知，，，
把盏----------------
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作者文章
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一个时期以来，社会上似乎越来越多的人抑郁着，乃至被说成是抑郁症。那么，抑郁了、成抑郁症了，我们怎么面对或者说我们怎么处理？根据我多年的咨询实践和社会观察，我谈谈如何面对、处理。今天的话题，主要针对抑郁者如何面对自己的抑郁，我也希望有心理咨询师同仁和我一起探讨。 一、我的观察：有一
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