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情绪困扰(强迫|抑郁|焦虑|社恐)
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【服务介绍】反复的进行某些仪式性行为,或无法控制的特定思维,且不能自控,并引起强烈焦虑感。长期不开心,心情低落,对很多事都不感兴趣,睡眠质量极差,甚至有自杀的想法或自残行为。面对他人感到恐慌,社交活动只想逃离,害怕上台演讲或是参加群体活动。【服务内容】1、倾听您心里的苦恼,确认问题产生的情境及收集个人成长信息。2、帮助您分析问题产生的原因,可能的形成机制及相应情绪困扰。3、陪伴您共同面对让您痛苦的情绪,找到化解办法,摆脱困扰,恢复生活状态。【服务价值】1、学会接纳自己、接纳自己的情绪。2、洞悉那些让自己痛苦不堪的状态。3、找到化解情绪的方式方法,消除摆脱困扰。【服务对象】可能存在或已经具有强迫、焦虑、抑郁、社恐状态,自我已认知困扰的情绪行为已影响正常的工作、学习、、质量以及身心健康的个人。失眠、抑郁、焦虑、强迫、恐怖、神经
有效期:7天
销量:1
宋瑞可
1天前在线
上海
48岁
男
ID:11462
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ID:21000555
¥350
1444天前
10分
很负责任的咨询师
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婚恋情感问题
有效期1天
【服务介绍】相爱容易相处难,一见衷情后的奋不顾身投入,但如何相爱却是一门学问。当我们进入一段亲密关系,矛盾、冲突、纠结、痛苦就会必然会产生,这是生命成长的历程,也是我们提升自我的最佳时机。通过咨询,帮助你收获经营爱情的智慧,使亲密关系能持续保鲜,爱情能得到升华。【服务内容】与婚恋有关的情感问题,如恋爱技巧、失恋、离婚、再婚、婚外情、两性差异、原生家庭对亲密关系的影响、安全感不够等1、倾听您在亲密关系中的问题2、疏导您产生的各种负面情绪3、和您一起分析问题背后的原因4、协助您找到适合的改善策略【服务价值】1、如何在亲密关系中更好地进行沟通,提升关系价值?2、如何在关系的互动过程中,更好的表达自己的需求和感受?3、如何透过亲密关系,觉察自己的固有模式-来自原生家庭的亲密模式?4、如何放下一段错误的感情,如何挽回一段错失的感情?
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针对确认的一般性心理问题或神经症,根据预约的时间(每周1-2次),进行连续5次咨询,每次50分钟,分阶段解决您的问题。
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针对确认的一般性心理问题或神经症,根据预约的时间(每周1-3次),进行连续11次咨询,每次50分钟,分阶段解决您的问题。
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