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【个人】常见情绪郁结、焦虑
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每个人都会遇到困扰的事情。每个人应对的反应却不一样。胆怯自卑、抑郁难过、悲观挫败、嫉妒憎恨、焦虑烦躁?重要的是我们对事件的解读方式。疗愈的本质首重觉察,觉察力就是分辨能力,懂得正确的解读事件。其次就是面对已经发生的现实,接受已经发生的结果,放下思想的包袱,才能以积极主动的态度去解决人生痛苦。尊重事实、承担责任、保持平衡。
有效期:30天
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任海涛
15小时前在线
北京
44岁
男
ID:10127
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ID:20142679
¥398
270天前
10分
很nice,在互动的过程中问题一步步变得更清晰,脑子突然就顺了,最后问题解决
ID:20142679
¥398
321天前
10分
情绪得到了很好的缓解,咨询中还彻底解决了问题,避免了我继续引发相同情绪带来的反复痛苦
ID:21091150
¥398
1124天前
10分
任老师认真负责,能把话说到我的心坎里,以前一直担心自己的病好不了,挣扎了这些年,算是看到希望了。
ID:21091150
¥398
1125天前
10分
遇到任老师真的是幸运,看着自己抑郁症在一步一步好转起来,让我看到了希望,原来自己并不是那么糟糕。我更加相信自己会越快越好!
ID:21091150
¥398
1135天前
10分
老师非常专业,话语中充满对我的内心的理解,觉得有一种力量陪伴我进步,每一次咨询都会有进步!点赞
ID:21091150
¥398
1135天前
10分
老师的点拨非常好,精准到位,感觉到自己不在孤独,是看到了自己在老师的帮助下一步一步的成长和进步,真正的接纳自己,拥抱自己。每一次都能有收获,非常感谢老师,点赞
ID:21091150
¥300
1228天前
10分
谢谢任老师,今天又有进步,聊完心里面舒畅多了
ID:21091150
¥300
1231天前
10分
谢谢老师,聊完了感觉心情舒畅多了,平常也难得感觉到快乐的时候,再次感谢任老师的帮助,下次再来。
ID:21091150
¥300
1234天前
10分
任老师的咨询细腻有温度,能理解我的感受,分析的非常透彻,最重要的还是自己对自己的认同。
ID:20059520
¥300
1692天前
10分
万分感谢任海涛老师,分析透彻明白,感觉我的困扰很快就豁然开朗了,说话温柔和蔼,感觉听老师说话内心非常有力量,心理问题其实就是自己钻牛角尖想不开,内心匮乏没有力量,老觉得别人应该为自己的人生负责任,想开了清爽了感觉活着有希望有力量。
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