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调整爱能力缺失状态，学会勇敢追求爱
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【服务介绍】 如果你从未真正地被爱过，或许你很难自发地、投入地去爱别人。爱一个人需要有充沛的心理能量，也需要适当的共情能力，但如果你很少甚至从未被真正爱过，你可能自身就缺乏心理能量和共情能力，又怎么能被要求去爱别人，不是吗？ 你在爱别人之前，首先要用力地爱自己。 【服务内容】 1. 倾听你的情绪，共情你的痛苦，为你提供温暖和真实的支持 2. 分析和梳理当下的状况，尝试找出一些原因 3. 改善自身状态，找出自己的资源，重新振作 4. 促进个人成长，调整到更好的状态 5. 和你一起探讨你愿意探讨的心灵问题 【服务价值】 1. 提高你的心理能量 2. 学习共情能力 3. 增强爱的感受力 4. 提高自我觉察和反思能力 5. 促进成长，成为更好的你 【服务对象】 有亲密关系困扰的你 觉得自己缺乏爱的能力的你 渴望感受爱的你 【服务周期】 1-4次咨询，帮助你调整状态、提升爱的感受力，增强内心
有效期：7天销量：11
张晓霖 2小时前在线 上海 47岁 女 ID:11814 收费助人1次 收费助人48人
10
长程个案
48
服务人数
540
咨询时
5元
费率/分钟
20.83%
个案率
2
原创文章
132
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10w
积分
婚姻情感 职场规划 强迫惊恐 亲子关系
服务评价
10
好评 200 中评 0 差评 0
ID:21035596
￥120 892天前
10分
学会接纳自己，摆脱父母传导下来的焦虑，精神上的富足，老师棒棒的
ID:21035596
￥120 917天前
10分
工作中需要沟通时，先问自己两个问题 1. 这件事情是否是对方份内的事情 2. 如果不问，不解决能否交差 这两点确认完，就要放下恐惧，把情绪放出来，要做到有力量的沟通，语言可以尽量站在对方立场上说，但立场一定要坚定 投射与认同关系 当你带着什么样的预判去跟别人沟通，别人也会根据你的细节做出与之匹配的反应 比如 当你带着紧张，好像是麻烦别人，找别人茬的状态去问别人，别人也会感受到你投射过来的是不轻松，友好的信息，自然反馈也会带有防御和攻击性 但当你处于一种轻松，自然，没有心理负担，没有威胁感，只是单纯虚心
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【服务介绍】 如果你很少收到掌声，如果你的原生家庭没有给到你足够的爱和鼓励，如果你在成长过程中曾经被信任的人贬损过，你内心的某个地方会留下伤疤，如同一个填不满的坑洞，你需要用很大很大的力气去填补它去遮盖它。但要记住，你是独一无二的个体，世界上没有第二个你，光这一点就足以让你骄傲，不是吗？用自己的方式去发光吧，总会有欣赏的眼神，再还没有收到掌声之前，先为自己用力鼓掌吧！ 【服务内容】 1. 倾听你的情绪，共情你的痛苦，为你提供温暖和真实的支持 2. 分析和梳理当下的状况，尝试找出一些原因 3. 改善自身状态，找出自己的资源，重新振作 4. 促进个人成长，调整到更好的状态 5. 和你一起探讨你愿意探讨的心灵问题 【服务价值】 1. 找到自己的资源和价值 2. 提高自尊和价值感 3. 学会接纳自己的不完美 4. 提高自我觉察和反思能力 5. 促进成长，成为更好的你 【服务对象】 被自卑困扰
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