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情绪调节困难、驾驭负性情绪(4小时套)
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【服务描述】\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
有效期:360天
销量:27
张晓霖
2小时前在线
上海
47岁
女
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ID:20263045
¥600
539天前
10分
很幸运遇到张老师来聊困惑了我这么久的一些问题。张老师的耐心,专业,和助人之心,对我是一种莫大的帮助,助我拨开迷雾,看到事件的真相。老师真的很厉害,能扬升出来访者心里的能量,刚进来时还郁闷的不行,聊完之后好开心哈哈
ID:21257390
¥600
567天前
10分
是一位耐心又温暖的咨询师!还会分享给我正念冥想的方法以及心理学理论,并且愿意同我辩证地探讨问题。感觉自己的心情心态都得到了很好的调节和疏导,情绪更加流动、也更能好好关怀自己了。好评!
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【服务介绍】 如果你很少收到掌声,如果你的原生家庭没有给到你足够的爱和鼓励,如果你在成长过程中曾经被信任的人贬损过,你内心的某个地方会留下伤疤,如同一个填不满的坑洞,你需要用很大很大的力气去填补它去遮盖它。但要记住,你是独一无二的个体,世界上没有第二个你,光这一点就足以让你骄傲,不是吗?用自己的方式去发光吧,总会有欣赏的眼神,再还没有收到掌声之前,先为自己用力鼓掌吧! 【服务内容】 1. 倾听你的情绪,共情你的痛苦,为你提供温暖和真实的支持 2. 分析和梳理当下的状况,尝试找出一些原因 3. 改善自身状态,找出自己的资源,重新振作 4. 促进个人成长,调整到更好的状态 5. 和你一起探讨你愿意探讨的心灵问题 【服务价值】 1. 找到自己的资源和价值 2. 提高自尊和价值感 3. 学会接纳自己的不完美 4. 提高自我觉察和反思能力 5. 促进成长,成为更好的你 【服务对象】 被自卑困扰
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