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缓解压力 疏导情绪
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情绪调节困难的您可能正面临以下困扰：对自己的情绪感受和变化感到困惑、莫名其妙，情绪上来时影响正常处理事务；会在短时间内突然强烈爆发情绪，暴躁愤怒后往往会陷入沮丧低落，大起大落；情绪调节策略不良，或向外宣泄打砸发飙伤害别人，或向内压抑生闷气责难自己；容易被情绪吞没，想摆脱情绪困扰却不能，无法自控，产生危险想法和冲动行为。【服务价值】提升情绪稳定性，减少不良情绪的影响情绪困扰解惑，深入解决心理冲突根源冲破防御方式，构建与外界互动的新模式进行合理情绪宣泄，掌握运用情绪调节策略减少情绪失控的痛苦体验，促进良好适应
有效期：30天销量：10
千帆 3小时前在线 市辖区 35岁 女 ID:11937 收费助人0次 收费助人20人
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ID:21330953
￥98 10天前
10分
好！热情、周到，耐心、宽容，在现在这个嘈杂快节奏冷漠的世界，能和专业的老师聊聊，好！还是好！
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找回缺失的意义 让人生不再空虚有效期30天
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