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改变厌学情绪,助力孩子成长。
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改善孩子厌学问题,激发内在学习动力服务介绍【服务描述】厌学是指学生消极对待学习活动的反应模式,主要表现为情绪上厌恶和抵触,认知上否定学习价值,行为上逃避和拖延。产生厌学问题的孩子可能存在以下症状:拒绝上学、旷课逃学、迟到早退,对学习不感兴趣,感到无能为力、沮丧萎靡;上课不认真听讲、心不在焉、走神犯困,或者吵闹、搞小动作、捣乱课堂纪律;注意力不集中,作业拖拉磨蹭,经常完不成课后作业,乱写一通或抄作业交差;学习困难、成绩差、排名落后,效率低下,痛苦吃力,对考试感到害怕和焦虑;没有自觉自律性,无法抵制短暂的诱惑,如沉迷手机电脑游戏,只想吃喝玩乐;一谈到学习就烦躁易怒,脾气差、情绪不稳定,叛逆顶撞、不服老师家长管教。导致孩子厌学的影响因素复杂,可能是:敏感低自尊、自控能力差、自我概念消极、错误的归因模式、非理性信念等易感特质;学习目标不明确、方法策略不当,多次考试失败没有得到正确引导,造成习得性无
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李中 44分前在线 延边朝鲜族自治州 52岁 ID:11978 收费助人20 收费助人26
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催眠 失眠严重 厌学休学 情感婚姻
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解析情感问题,建立和谐情感有效期7天
【服务描述】冲突,似乎是一段婚姻中不可避免的部分,当两个成长在不同环境的人住在同一屋檐下,他们在许多问题上都会碰到冲突:上到育儿养老、经济问题,下到家务分配、饭菜口味……什么都能吵起来;吵完谁都觉得委屈,都不愿意主动让步,渐渐演变成冷战沉默,消极回避;担心对方外遇、想离婚,在患得患失中怀疑爱人,甚至攻击对方;【服务内容】 倾听您对婚姻中的冲突矛盾、情感危机产生原因、发展过程的阐述,帮助宣泄压抑苦闷的情绪,缓解焦虑情绪困扰。通过咨询会谈和心理测评,评估您的情绪和心理健康状态,了解您对发生婚姻冲突和危机的解释和评价,进行多维合理归因,并为您制定针对性的咨询目标和服务方案。提供专业的心理咨询服务,阶段改善:帮助您重新认识到与婚姻冲突产生相关的多重因素,建立正确的心理认知,对婚姻问题达成共识。引导您从多角度、辩证客观分析婚姻里的问题,暴露认知曲解或逻辑错误,分析冲突产生的变化过程,对伴侣双方的想法
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练习正念,还你一片宁静的心境有效期7天
正念源自佛教禅修,后发展为心理学中的概念,指将注意指向当下目标而产生的意识状况,且不加评判地接纳此时此刻的各种经历或体验。在心理治疗中,以正念为基础的干预治疗为正念疗法,主要包括正念减压疗法、正念认知疗法、辩证行为疗法和接纳与承诺疗法。研究表明,正念疗法可以有效缓解焦虑、抑郁及压力,训练后个体的自我认同感、人际关系质量、抗压能力和主观幸福感都得到提升。正念并不试图改变一个人的想法或感受,相反,是去觉察这些想法和感受的流动,而不是对它们做出反应;正念也并不是休息,虽然练习中个体的确会感到放松;相反,它需要我们注意自己的感觉、想法和情绪,为了能更好地理解自己的大脑所习惯的模式。在日常生活中,我们可以通过一定的正念训练提升正念水平,从而提升心理健康水平,积极应对生活。
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掌握亲子沟通技巧,化解孩子成长难题有效期1天
身为父母的你们,是否曾经或者正在因为以下情况感到困扰呢?孩子叛逆不懂事,事事不顺着家长的意,和家长对着干;和孩子没说几句话,就开始“针尖对麦芒”,最后不欢而散;孩子心里有事,宁可找朋友倾诉或者憋在心里,也不和家长诉说;常常搞不懂孩子到底心里在想什么,虽然住在一起,但是心理距离很远;这些情况只是亲子冲突存在的一小部分表现。据研究表明,频繁的亲子冲突不仅会破坏父母和孩子之间的亲子关系,还会导致孩子出现情绪问题、行为问题,甚至影响到孩子正常的学习和社交生活。如果您发现家庭里亲子冲突频发,而您对此无能为力,甚至将矛盾激化了,放轻松,世上没有化解不了的亲子冲突,只有不会沟通的父母。壹点灵亲子服务团队总结数十年一线亲子教育的经验,并形成验证有效的心理咨询干预方案,已帮助数百个家庭消除矛盾,促进亲子有效沟通,使亲子关系更加稳固、亲密与和谐。
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