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人因他人的疏离而感到痛苦;也因他人的温度而感到喜悦。
人们都知道爱,也想要爱人爱己。可为什么又总觉得孤独,感受不到爱呢?答案是,我们根本不懂得如何去爱。
如何去爱?爱意味着不带偏见的看见,看见每个人真实的样子;全然的允许、接纳每个人都如其所是的做自己。爱意味着有呼有应,当他人有需要的时候,我在场。
保持在场(聆听、陪伴),当你需要时给你力量和支撑, 当你稳定时任你探索和发现,深情的关注给你最大的支持。
爱不是肓目的给予,忍耐自己的冲动,让自己平静安详(做一面镜子),让每个人都可以照出自己真实的样子, 陪伴你接纳真实的自己。