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在多年心理工作中，我领悟到，
心理工作并不是与来访者辩论，
让他意识到自己是错的，
然后让他采用我们个人的三观
或世俗大多数人的标准。
而是在咨询过程中引导他更了解自己，
在他天然的人格和信念框架中活出自我。
这需要咨询师运用专业素养
始终保持对对方的敏锐觉察，
不迎合来访者帮他做决定，
不以自己的观念批判对方，
同时保持中立、客观，
不被对方的观念影响。
在通常一小时的“短途旅行”中，
倾听、陪伴并适时给予来访者一些推力，
从而让他对自己产生更全面的了解，
之后从内心出发做出选择。
给力心理
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