倾听者详情
我知道点开这个页面需要多大的勇气，或许您已与情绪周旋了很久。请相信：
➤ 您不必独自承担所有重量
➤ 改变可以从最小的认知调整开始
➤ 每个灵魂都值得被温柔解读
当您准备好时，我会在这里，用专业与温度陪您走过这段蜕变之旅。
国家三级心理咨询师 | CBT认知行为治疗师 | 多元疗法整合实践者，线下咨询时长600+小时，每年有专业督导老师。督导老师是岳晓东教授学生
擅长领域：
◆ 情绪管理：焦虑/抑郁/失眠等情绪困扰的认知重建
◆ 成长陪伴：自我价值感提升、重大决策支持、存在意义探索
◆ 关系调适：亲密关系修复、亲子沟通、社交焦虑应对
◆ 特殊群体关怀：青少年学业压力疏导（12-18岁）、老年抑郁及睡眠障碍干预
给力心理
认证倾听者
