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深耕心理学领域15年，累计咨询时长超10,000小时，融合心理学理论与临床实践，擅长以性格分析为锚点，帮助个体探索内在潜能，破解成长困境，实现情绪自主与人生掌控。
核心优势：
✅ 性格分析：系统掌握九型人格，精准识别性格特质与行为模式，引导客户觉察自我盲区，化解人际冲突，激活个人优势。
✅ 个人成长：专注生命意义探索与创伤修复，通过认知行为疗法（CBT）、叙事疗法等，协助客户突破自我设限，建立内在力量感与目标感。
✅ 情绪管理：擅长处理焦虑、抑郁、低价值感等复杂情绪，结合正念冥想与情绪聚焦疗法（EFT），帮助客户构建情绪调节策略，实现从“反应”到“掌控”的转变。
【我的咨询风格】
给力心理
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