女 我是一名高中生,我总感觉自己脱离了现实,我总会想各种问题,例如:我在跟你聊天,我大脑中好像没有出现这些词,怎么就从嘴里说出来了呢? 有时跟人聊天,聊着聊着脑中就出现某方面的东西,就是自己下面要告诉别人的,然而,讲了几句后,到应该讲那个方面的话了,反而大脑一片空白,需停顿一下才能想起来。 自己跟别人说自己这些想法的时候,别人都会有点诧异,所以,又不敢跟别人说很多,怕她们会以为自己是神经病。 又像上次月考,明明题目都会做,平时也做了很多类似题,自己也知道思路。但,考试时,就突然间短路了一样,明明可以做出来的题目,自己却就做了一两个步骤,然后就重复想着这两个步骤,下面能写出来的,又没写出来,当时,脑袋中也在自我调节,自己想:这是考试,你得考好,不能瞎想,但仍效果一般般,硬克制自己把下面几道题目给做了,这题便放弃了,考完以后,自己仍能淡定的做对很多题,想知道自己是不是有考试焦虑症啊? 希望专家能给我指点指点。
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网友
心理咨询面询考试的技巧
2024-12-26 14:57:48
专家好,想问问自己出现的这些症状是怎么回事?
上高一之前,都还没有这些问题的,就只有轻微的感觉自己不现实的这种想法,现在上高二了,这些症状维持应该有一两个月了吧
就最近的一次月考,可再过不久马上又要期中考了,很担心自己再出现这种情况