女,28岁,我老是觉得别人在关注我的一举一动,当我一不小心触碰到这个念头时,整个人就像溺水了一样魂不守舍,而且会一整天都沉浸在这种人在心不在的状态里面,完全没法自救,感觉比地狱还难受。我宁愿这会被捅一刀,都不想呈现这种不投入的状态。这个现象应该是从高中隐隐约约有的,不知道为什么今年又这样了。我是做柜员的,已经三年了,工作非常的枯燥无聊重复也很辛苦。前几年没有那种状态,因为那会一心扑在老大身上,而且想着考公务员想着在学别的东西。老二出生后,我整个人觉得太累了,每天高强度的工作,回家还要全身心陪娃,有时我觉得自己已经四五年没有自己的生活了。而且。我只对男的有这种想法,但我又不是喜欢那个男的。我一直和男生有交往障碍,上班后还好一点,现在单位的几个男同事都很好相处,像朋友一样。唯独我们领导,有时他会坐在我们后面一排桌子上看电脑,偶尔会突然针对我们的业务发表一下看法。其实他人蛮好的,但最近个把月我就老产生这种想法,觉得他在看着我。我不是针对他,有时到公共场合我也会选择坐最后一排,这样感觉就没人看着我了。这应该是我的某种自恋,小时候别人常夸我漂亮,实际后来我长胖了后就再也没瘦下来。有时候照镜子觉得自己又矮又胖,所以实际上我没有多漂亮。我从小就是和女性非常好相处,和异性我老觉得他有所企图。我知道想什么来什么,我不应该这样想,越这样想在现实生活中就会越遇到这样的事件。唉,我多渴望纯洁自然和谐的人际关系。
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网友
中国美国心理咨询对比
2024-11-19 14:02:10
应该是吧,今年心态有些焦虑,但一旦开始了我没法让这个念头停下来
但我没法让这想法停下来