男 分手了。就是忘不了。一想起来就心痛。走不出来,有时候想着就有一种要死也要死一起的冲动。如何是好?
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网友
心理咨询师说的靠谱吗
2024-12-27 01:08:09
咨询师王金波
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您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢!
时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
2016-10-25 16:10:20
所以这种滋味太难受了。生不如死,看到她这么的不在意。我有种想和她一起死的冲动
我是十倍的付出。结果换回了伤痛?心里很不甘心。