男 小的时候 天生长的瘦 家人看不过去 然后就被喂胖了 看着长出来的肚子萌生了自己是个异类的想法 内心变得焦虑,就像裤子破了个洞不想让人发现那种焦虑 现在人大了 知道这不是异类,,但内心价值观还是看重身材 减肥也减下来了 不过没时间练的露出腹肌 而自己的内心价值观又无法完全接受肚子有脂肪 这样也无法改变小时候的异类潜意识 不改变对学习 很有影响 怎么能改变自己内心的价值支点呢!!!! 还有 这到底是不是自卑呢
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17条评论
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网友
宁波百荷心理咨询机构
2024-12-26 13:40:25
咨询师程岩
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接受咨询,需要一段时间的。找回状态,接纳自己。那个关于异类的想法一定困扰你很久了,是与小时候的成长经历有关的创伤经验,先修复好了人才可以获得自由。
2016-10-25 22:01:17
主要需要接纳自己
而无法真正接纳