女 你好!我觉得我有人际交往障碍。主要表现在我,我明明心理特别想和别人交流,但就是不敢说。因为我和别人说话时,我的眼神会不一样,我和别人对视时,别人会感觉到不舒服,再一次说话时会有意避免看我。我自己也觉得很难受,但就是把眼神改变不过来。尤其是我用心看书后,我眼睛会觉得不舒服,不敢看人。走在路上就觉得周围的人在看我。在宿舍里不敢拉窗帘,吃饭时都不敢,就觉得有人在看我。上课时也不敢看着老师,就害怕老师突然把头向我这边看来。和别人不敢吃饭,害怕别人说话,我的眼神又伤到他们,尤其是陌生人就更不敢了。老师能帮我看看我是怎么了吗?这个问题一直困扰了我两年。现在上大学了,我的部长和我说要我多和别人交流。我真的很想和你们说话,可是我害怕你们会看到我的眼神不舒服。
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网友
心理咨询师和婚姻家庭
2024-11-19 13:59:53
我不知道,我有时做事很大胆,但有时又很胆小
严重吗?
你好
嗨!
有老师吗?