给力心理
男 性格有点心急的，容易烦躁，社交恐惧症，跟人说话紧张出汗，平时做事也追求完美，做不来也心急出汗，陌生的环境也会紧张出汗的，这是心理问题吗？需要怎么改善，谢谢
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26条评论
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网友
青少年心理咨询学论文参考文献
2024-12-26 12:40:32
咨询师王婧
你好
2016-11-01 12:40:15
咨询师王婧
是的，需要改善的。
2016-11-01 12:41:17
咨询师周红梅
你好
2016-11-01 12:41:25
咨询师顾薇巍
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社交恐惧可以通过认知行为治疗改变，效果比较好。
2016-11-01 12:41:42
咨询师陈志显
您好
2016-11-01 12:41:53
咨询师王金波
您好！
2016-11-01 12:42:33
咨询师史丹凤
你好，
2016-11-01 12:44:43
需要如何控制住心里的压力，感觉好难，不经意的就会紧张
咨询师国云霞
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你好，多大了？在什么情况下不能自如的展现自己？人多的时候，还是在所有的情况下？
2016-11-01 12:45:15
咨询师董娟波
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你好，社交恐惧症属于心理问题，时间长了的话是比较严重的，几句话的建议是没法改变的，还是要做专业咨询
2016-11-01 12:48:24
咨询师熊琦红
你好
2016-11-01 12:48:57
人多的地方都会，总认为别人都在关注着我，明知别人没有注意，但心里还是控制不住去想。做什么事情都比较心急，怕做不好
咨询师张敏
您好
2016-11-01 12:49:38
咨询师董娟波
这也带有一些强迫的症状了
2016-11-01 12:51:58
咨询师司淑莲
多年养成的思维模式，改变需要有个过程
2016-11-01 12:55:57
最实用需要先怎样改变，重点…
咨询师胡亚娣
您好
2016-11-01 13:01:11
咨询师张柏和
你都说是社交恐惧症。属于心理问题
2016-11-01 13:03:22
咨询师胡亚娣
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重点是你把紧张不好的部分，排斥自己有紧张。这让你更紧张。建议通过具体心理咨询来帮你
2016-11-01 13:04:38
咨询师胡亚娣
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重点是你把紧张当不好的部分，排斥自己有紧张。这让你更紧张。建议通过具体心理咨询来帮你
2016-11-01 13:05:00
咨询师许朝辉
你好！
2016-11-01 13:05:41
咨询师胡亚娣
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这是你长期形成的，所以调整也是需要过程的。
2016-11-01 13:05:55
咨询师张银玲
你好
2016-11-01 13:15:26
咨询师黄利琼
你好
2016-11-01 13:21:56
咨询师李丽
你好帅哥
2016-11-01 13:50:29
咨询师许文慧
你好！！
2016-11-01 13:51:25
