男 自己今年刚毕业,找了份外贸工作,自己又开始睡不着觉,克服不了特想偷懒的想法,也知道自己这样不对,总觉得自己可悲,高兴不起来,不想与他们交流,觉得别人和你在一起工作,有说有笑,但当自己不行时,会瞧不起自己,感觉活着都是苦,快乐没多少,总觉得自己偷懒可以依赖父母,又心痛父母,不想让父母难过,父母也挺穷的,都是农民,自己晚上睡不好,逼迫自己白天按时起床,和别人交流,都是必须性的交流,别的不知道该说些什么,总觉得别人是为了利益,不会爱别人,自卑,当自己坚持不住时,就能睡着觉了,然后状态就渐渐变好,能正常交流了,也没觉得命苦,但是还是内向,想法特多,会订下有一些目标,会后悔自己当时怎么傻了,那么消极,浪费那么多时间,然后好了一段时间,又陷入循环,自己想摆脱这这种循环,能快乐起来就行,自己童年一直自卑,学习成绩不错,经历过童年创伤,大学也差点因自己的性格被被迫辍学,想有个稳定的价值观,人生观,不在受这种痛苦的轮回。
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网友
武汉心理咨询夫妻关系
2024-12-26 14:11:01
你好
我没多少钱,我想找个心里老师,愿意每周拿出200元来咨询,重塑我的人生观价值观,只能拿出这么多了,我想一直咨询下去,直到自己好起来
请问怎样走出怪圈,变得乐观开朗
请问老师们,打电话需多少钱?
不良情绪可以自己解决吗?自己看书能解决吗?