大家好,我是一名高一学生,自小性格内向、老实。同时父母对我过度保护。我仍记得在我六年级时,因为与别人打架,遭到对方群殴。虽后被父母解决,但这一次却为我的社交恐惧埋下铺垫。我开始变得多疑,并且神经质,能够快速拟定特定危险场景,如:到食堂打饭,假如恰好被一群浑浑无意打翻饭菜,我该怎么办?出口教训会不会挨打,不出口别人又会不会认为我软弱无能。一直浑浑噩噩到初一,我再一次与混混打架,这次又被父母解决。同时又加深了我的多疑和神经质。大脑几乎是特别敏感。就这样到了高一,因为个子高排到了后面,后面的人也是混混,虽然我现在能与他们和平相处,但我始终感觉十分危险。(现在只要是看到大混混进班来,我就会呼吸加快,举止不安)所以特请各位帮助。
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12条评论
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网友
心理咨询方法与心理咨询技术
2024-12-26 14:41:52
您们好
咨询师程岩
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是早些时候的创伤经验还没有从心里上得以过去,一遇到相应的人和环境,当时的那些感觉会自然的在身体上唤起。及早面对咨询师来处理,解决好了没问题的。话多人有时候都有过类似的经验。
2016-11-05 16:28:10
我认为自己特胆小,缺乏安全感。