男 在抑郁病前,以前根本不在乎的细枝末节,现在特别在意,又无力解释,只能在心中痛苦。在生活中精神高度紧张,老觉得做错、说错。 比如晚上喝剩的开水,第二天不知如何处理,很纠结,倒掉心里难受,觉得是浪费,不倒掉又不知该怎么办,很痛苦,病前根本就没有这种感觉。好象水倒了,很浪费,水就没了,自己犯了很大的错误,负罪恶感很强。象类似的情况在生活中越来越多,很痛苦,又不知如何解决,造成精神高度紧张,饭吃不好,觉睡不好,人一下子瘦得很厉害。请您指教,怎么纠正这种不正常心理和行为?谢谢。
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网友
大学生心理咨询的类型和特点
2024-12-27 14:51:24
这些表现是内心冲突的变形,需要尽快心理干预了。如何具体纠正,请黄利琼老师指教?