女,我有社交恐惧症,比较严重,每次到一个陌生的地方,或是和陌生人相处就很紧张,很害怕,总感觉碍着别人了,有人看我不顺眼了,于是我害怕交朋友,害怕工作,工作总是要和很多陌生人接触,现在待业,害怕去工作,好痛苦
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网友
长沙靠谱心理医生哪家
2024-12-26 14:21:25
你好
历史原因是,从小到大都得不到父母的肯定,他们总是批评我,从未肯定过我
咨询师程岩
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长大,就好比离开父母的房子,但是我们很多人只是物理上离开了父母的房子,却没有离开“心房”,没有从心理上离开父母的对我们的情感、认知、行为方式所划定的疆界和所实施的影响,越是在这方面离开得彻底,我们对父母的黏连就越少,越可能成为自由的你。可能这对你来说还是一个缓慢的过程,需要一点时间,你所谓的恐惧其实也是他们影响下的结果。慢慢来,每日一点点觉察终会有一天放下的。加油!需要专业咨询联系我。
2016-11-11 10:43:14
你们这么多人我也不知道选谁,而且费用好像很高的样子,我也没那么多钱,现在连工作都没有