女,由于一个月前失恋了,心理压力大,感觉和朋友说发泄情绪也没有什么用处于是来这里发泄情绪,发现是自己的内心不够强大,我无法面对这样的自己,感觉愧对了好多人,本来就是处事情绪化很严重的人,现在甚至无法和人正常交往,又觉得很孤独。都是自己造的孽,我还想和朋友们一起玩但是发现已经疏远了,我是后来才发现是不是自己疏远了她们,可是感觉已经晚了,我知道君子之交淡如水,不能像以前一样了。之前有过一次感情经历喜欢的姑娘再也没去找她,现在同样失恋了就会想起来结果越来越纠结 ,但是我觉得我是怕连话都不说了,因为我没有强大的内心……如果我有强大的内心大概就有勇气直接离开了,现在做什么事情都着急干上火 但情况只能越来越糟。现在看着和朋友的聊天记录无法找人家说话,话到了嘴边说不出来 性格阴沉。我知道自己被恨了就再也不敢找人家……或许以后会有好的发展 我相信这一点 只是现在一想到和当年的情景一模一样。想的这些脑子都满了。朋友让我顺其自然,是我自己软弱又自大……现在想到过去的自己。不好意思现在越来越混乱不知道自己在讲些什么……
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网友
秦琳心理咨询
2024-11-19 12:04:16
其实现在还在一起工作 但是什么都做不好 我也知道人家也不会对我那么好了……也回不到过去一起开心地玩的状态了所以比较伤心……身边朋友有人知道的
如何改善