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男 各位老师好，本人学生党一个，现在读高二，内心非常焦虑，可能是学习带来的，个人感觉有点强迫症，比如说我每次坐在教室里的时候都会莫名的紧张，是非常紧张的那种，好像是一种条件反射。就是会强迫自己此时你应该紧张。这样造成学习效率低下，所以我每次都想用更多的时间来弥补，这样就浪费了更多时间，还是非常的焦虑。②还有不知道是不是由于心里过不去，当我看到别人在学习的时候我也会莫名的感到好紧张，由于我是以一种黑马状态考入重点高中的，就只是用了几个月时间就考到了第一。但是就是因为这种经历，对于那些整天在玩的同学当他们认真学习的时候，我都会有一种恐惧和忧虑感，生怕他们会突然超过我，那我所有的努力不就白费了，内心相当过不去，感觉会被嘲笑一般。③还有一个很纠结的问题，就是在学习的时候我做了很多笔记，当再一次拿起来看的时候，我都会非常紧张，感觉他们就是我的弱点似的。这是不是因为我还没掌握知识点？我算是我们班最努力的人了，我也相信只要我像这样下去我肯定能考好的，就是因为这些焦虑，紧张种种因素，导致了学习效率低下，内心烦躁。④当我担心某件事情发生时，它就肯定会发生，比如在考试前我总是当心自己会发烧，然后就紧张得真的发烧了，这种事情已经发生好多次了。现在对时间感到很敏感，总当心很多事情会浪费时间，比如说现在这样好好审视自己，我还是很紧张，感觉不知不觉时间就浪费了。这种种情况从上个学期开始就有了。⑤我现在睡觉去也会非常紧张，以前还失眠过。重要的是在教室里面自习的时候紧张，整天都很焦虑。我没有和老师说，感觉很丢人一样，就是这样的多重特性才让我内心纠结。我是个文科生，冷静思考对我特别重要，这也是我感到紧张的原因，因为当我想到这些东西会让我不冷静，考试发挥失常的时候我就更忧虑了。这可能就是学习压力过重造成的，希望各位考试分析一下我这种情况，给点解决方法，也给有类似问题的同学一些参考，感谢。

女 我们班里的8个人去改卷子了 当时教我们班的老师 请假 她母亲住院了 就随便喊了几个人去改卷子的8个人 就是在批卷过程中偷偷用黑笔改成正确的答案中午午休我们都在宿舍 我们宿舍一个人去改了 回来告诉我们她们这些去批试卷的人偷偷改了试卷 也改了其他人的 然后有些是没被改到的 因为试卷很难 当然 我就没被改到晚自习我就提出意见来了 一方 觉得她们并不自私 首先 她们改了自己的 也改了别人的 提高了班级平均分 而我觉得 她们第一时间都是去找自己卷子 然后才去找其他同学的卷子 就是自私 如果要改就一起改啊 不改就一起不改 公平点 后来吵起来之后 也就不了了之 但是和他们这些人从此以后我就再也没有和他们讲过话后来这件事就是大家谁也不理谁 关键我也无所谓 主要是我们宿舍里的那个女生因为回宿舍那时候我就不理他 不和他讲话 宿舍里的人排挤她 第二天早上就当着全班同学喊我 说要澄清我们宿舍并没有欺负她 楚楚可怜 当然就有人出来帮她 然后又闹了矛盾 当天我就把她删了 然后她写了一封很长的信 我就心软 原谅了她 后来还当了朋友中间我不是讨厌那些自私的人吗 然后她也把那些为她出头的人删掉了 现在就是我崴脚心情不好 和她发了一点脾气吧 然后她就请假回家 当时一听我脾气就上来了 不能一起走就不一起走 为什么还要闹到家里去 而且他姑姑当天晚上就发信息给我们班同学 现在就是我遭全班排挤 抑郁焦虑

女 我想请问一下如果我忧郁持续了半年，精神不震，意志消沉，学习注意力总是集中不了，不愿与人相处，只愿自己单独呆着，每天都有一大部分时间处于自己折磨自己的状态，没有归属感，没有存在感，没有价值感，没有幸福感，强颜欢笑却笑不出来，很痛苦，我以为自己可以克服，但是现在越发严重，没有生活的动力，觉得生活没有任何希望，我该怎么办

男 别人都欺负我心里有点内向，不会说话没心眼。

女 老师，你好。我和老公结婚一年了，是通过亲戚介绍认识的，还没有孩子。结婚之前我知道他有三万的外债，结婚后才知道有五万。我没说什么，老公有过婚史，他俩是通过聊qq认识的（他比较爱聊天，而且还是和异性，这个是结婚以后我才发现的），前妻过世了。后来也谈过一个，对方劈腿了。我以为他有过这些经历会更珍惜我，没想到他还是经常聊，背着我聊，被我发现以后每次都承诺再也不聊了再也不聊了，可是每次都违背承诺，换着微信号背着我聊。后来又被我发现，我和他闹，每次他都和我说我不相信他，说不和我过了。最终我都原谅了他，因为他生活中还是很照顾我的。还有很多很多事，我说不下去了，我不知道我该怎么办

女,老公背着我和别的女的出去喝咖啡，聊天暧昧。被我发现后，他说他们只是普通朋友关系，骗我是他做的不妥，但是他不承认他出轨，他说怕对我说了，我要说他。

女 太在意别人的话了，心理承受能力太差，玻璃心，特别爱哭！总觉得别人瞧不起自己，不自信