男 25岁,我患上了慢性咽喉炎,天天做噩梦,恐惧,睡不着我该怎么办有严重的轻生心理,心里极度焦虑
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网友
沈阳心理咨询 工作坊
2024-12-26 14:52:28
这个病就算治好了还是会复发
因为给我的生活和工作带来了严重的困扰
网友没起到好名字
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你好,你在平时一有空就在思考是在做梦还是在现实,时间长了你也就会在梦里思考是不是在做梦,你就不会害怕梦了。或者是在平时乐观的对待一切,也可以不做恶梦哦!还有用就是看一些有快乐成分的电视,如《潜行吧,奈亚子》。祝你好运!
2016-11-13 10:48:46
要全面忌口