女 在家庭中感觉被忽视,不被重视,对生活失去信心,人容易感到疲倦和累,没有什么事能让我开心!
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网友
心理学名著20本软件
2024-12-27 14:10:13
就是觉得
家庭问题,对我不公平
我想过给自己调节一下
但是很快就会因为一些事就又陷进去
还有一种感觉
感觉自己都快成神经病了!
经常丢三落四,别人在我面前说话,话说完了,我不知道人家说了什么,注意力也不集中
如果没有继续发生什么事,我觉得还是能调节好的
我情绪易激动,
而且发生一件事我就会想到以前的种种,越想越不痛快!
咨询师王金波
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其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。如果长期没有得到释放,就如滚雪球一样,越积越大,就会令我们感觉要接近崩溃的边缘
2016-11-15 08:42:35
咨询师陈素娟
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家庭关系是人际关系的基础,在家庭中被忽视,很容易在人际关系当中产生一些问题,也容易形成自卑,敏感多疑,缺乏安全感的心理状况。通过专业咨询来调整我们自己内心的状态和自我评价。
2016-11-15 08:48:03
在家庭里面,我就是觉得付出太多,没有回报,如果有一点都算是有
也尝试过,感觉有事情发生的时候我第一时间就是离开,但是时不时的这样也受不了!
我现在最想做的事就是离开这里,去一个陌生的地方一个人重新开始!