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kitty
20046天前在线
2016-11-20 12:07:05
抱抱TA
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女 如果在一个和自己年龄相仿男生很多的地方,总是不自主的紧张,感觉浑身不自在,怎么回事啊
0个拥抱
16条评论
645次阅读
网友
目前心理咨询含金量高的
2024-11-19 12:54:34
咨询师
王金波
您好!
2016-11-20 12:07:23
咨询师
许文慧
你好!!
2016-11-20 12:07:38
咨询师
王金波
或许是缺乏自信,还有太在乎对方
2016-11-20 12:07:57
咨询师
周红梅
你好
2016-11-20 12:09:25
咨询师
方勇
你好
2016-11-20 12:10:06
咨询师
赵玉梅
你好
2016-11-20 12:10:08
咨询师
陈志显
您好
2016-11-20 12:10:53
咨询师
曾丽霞
你好
2016-11-20 12:11:09
咨询师
陈志显
那是你与他人相处边界的焦虑反应
2016-11-20 12:11:35
怎样改善
咨询师
陈志显
接受这一部分
2016-11-20 12:14:39
咨询师
陈志显
因为有的焦虑是成长过程中的潜意识反应
2016-11-20 12:15:10
咨询师
张银玲
你好
2016-11-20 12:19:32
网友
不忘初心
习惯就好
2016-11-20 12:19:51
咨询师
许朝辉
您好
2016-11-20 12:41:11
咨询师
张敏
您好
2016-11-20 12:47:58
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女 先说下我的家庭情况,我爸属于比较内心的。(这一点我觉得我特别随我爸,不过呢我自己又羡慕外向的人,特别想成为外向的人,讨所有的喜欢,但事与愿违,我和很多人关系都不好。原因后面再说)我妈呢,其实我是不太清楚的,在我记事的时候妈妈已经是精神不正常了。听别人说是在第一次婚姻中老是生气,嫁给我爸有几年吧就受不了刺激,精神就不正常了。我有两个姐姐和一个弟弟,好像是有我弟之后才发生的吧!爷奶死的早,加上妈妈这样,家里没人收拾,脏乱差,村里人都多少有点嫌弃我们家我觉得,一说就是我是傻XX家孩子,(XX是我妈的名字),我很内向,遇到同学欺负我,虽然心里很气愤但也不敢还手,在学校坚持被同学欺负。于是很自卑,不敢与人交流,一路上学下来,慢慢的演变成不感与别人说话,也不会与人交流,现在也是这样,我身边都没有什么朋友。不过我最纳闷的就是除我之外的姐姐,弟弟在人际关系上都还好,唯独我是怎么回事,是因为我上学多,想的多吗,想到这些,我都特别后悔上学了。我现在感觉得了社交恐惧症,虽然去见人多的地方不会发抖和出汗,但是和人交流时,心里是特别紧张害怕的,会出现好多小动作,比如弄头发,站着会动来动去,最亲的人还好,亲戚邻里什么的都会不自在。怕表现不好,又怕没话题很尴尬。有时说话语无伦次的。我和别人面对面说话,我不敢看对方眼睛,知道不好就在对视的时候我的眼睛就是不自主的撇向别处,感觉很不尊重对方,但我很无奈,控制不住。所以我都没有朋友,我觉得和这个有关系,我还有个缺点就是有时会老盯着一个人看,我知道很不礼貌,但是不自主就会看,唉!好多事我对自己都不满意,也不能一一都说写出来,谁能帮帮我呢
0个拥抱
19条评论
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3163天前
女,因为家境并不好,爸爸从小就对我们的学习要求比较严格,希望我们可以考上好的大学,不用跟他一样在家务农,也就一直顺利的以很好的成绩考上初中最好的班级,高中的尖子班,可进入高中后发现比自己优秀的人太多了,他们大多来自县城的好初中,学习上更是如鱼得水,不怎么听课便可以取的不错的成绩,自信心受打击的我,月考排名也是一跌再跌,当时很想努力留在这个班上,想想初中的辉煌历史觉得自己可以做到,可是经过几次月考后成绩还是上不去,于是觉得自己的人生完蛋了, 我们高中从高一升到高二是要再分优等班和劣等班,以高一的两次期末考试为分班依据, 心里着急想赶上去,于是逼自己上课一定要像初中那样百分百地集中注意力去理解知识点,可每次想集中注意力的时候总觉得坐旁边的人会让我无法专心于老师的课堂,于是我用书堆住右边的同桌,有左手遮住左边同学以解决这个让我无法集中注意力的问题,试了几次后发现还是无法集中注意力,因为虽然遮住了,但是还是想一些可怕的后果,比如说如果不认真听课就会分到一个很差的班级,考不上好大学,爸爸妈妈会很失望,也许自己就早早嫁为人妇,因为这是不读大学的农村女孩唯一的结局,心理里压力很大,那段时间经常很压抑,爸爸心里也很着急,我也很难过,每次回家都很痛苦,觉得对不起他们,觉得如果我能在上课的时候百分百集中精力,就像初中上课那样就能改变这种困境,于是一到上课就非常紧张,害怕自己听不懂,更怕自己走神去想一些有的没的,越是这样逼自己越是不能集中注意力,就这样一直恶性循环,出现厌学的情绪,越来越不自信,讲过多遍的题目依然记不住,结果就被分到了一个更差的班级(班级越好,老师水平越高,纪律性越好,不会有人上课捣乱说话之类的,学风也是没话说的,考入好大学的人数也更多), 高二分入差班的我对学习反倒觉得没什么压力了,毕竟离高考还早,也没有分班的压力,反而听课也更能随心所欲的集中注意力力,成绩有有了起色,就觉得摆脱了这个阴影,可当高三临近时,这个困扰越来越凸现,又回到了高一那种无法集中注意力的状态,每天过的很累,虽然有时还是可以上课集中注意力,但那种时候越来越少,到最后竟然在考试时也会这样无法集中注意力,明明不想看到旁边的人,可是还是不由自主的看到,心里越是不想看旁边的人,就越是无法集中注意力,发现自己每次想认真听课或是想认真读书时,就会不由自主地分心,不由自主地看旁边的人和物,其实是不想看到的,因为我越是想专注于书本或是课堂就越是不能专心,高考前段时间一直这样,有时都感觉不想活下去,不敢和家人说,怕他们无法理解,或者是怕他们理解后对生活感到绝望,为什么会有一个脑子有问题的女儿呢,高考如期而至,考试时也不例外地无法集中注意力答题,勉强离二本线还差5分,爸妈和我自己都不甘心,又报名复读,结果还是因为这个困扰我的问题与好大学失之交臂,曾想如果不是这个原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大学的,可是还是沦落到一个省里一般的二本院校。, 满怀希望的我以为进入大学就可以抛掉这种困扰,在大学大展宏图,可是还是一上课就有这种思想,觉得自己这辈子没希望了,我的理想离我越来越远,像跌进深渊,不敢和家人联系,怕他们看到我这种状态,又无法向谁诉说这种痛苦
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3067天前
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2921天前
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2921天前
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2921天前
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2921天前
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