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女 从小被父母宠得无法无天根本就没有任何压力，想做什么就做什么没有考虑任何后果，去上学的时候跟朋友不合群总感觉没有人喜欢自己，喜欢依赖父母，做什么事情总想父母帮自己解决，因为不合群我开始有那种逃避别人的想法因为太累了所以我辍学了，辍学之后步入社会结实了新的朋友后还是不合群，害怕跟别人说话怕说错话害怕别人盯着我的眼睛。一两个人在一起时我话很多一群人的话我感觉我被忽略了。朋友说什么我就听什么就算是荒唐的我还是不敢反对，一遇到不喜欢自己的人就逃避，害怕见到她，遇到不顺心的事就回家对父发泄情绪。这样的生活我真的好累，因为不合群我那么小就不读书了都是因为不合群因为我太自卑。你们说我该怎么办我想让我的生活有点阳光。

女 来北京快一年了，虽然是住宿舍，但还是觉得很孤独很孤独，内心无法打开，越来越不敢主动跟人交流，一般是别人聊天我在旁边听，很少主动表明自己对事情的态度，要是听到别人的态度跟自己内心的想法不一样，就更不敢表明真实的想法了，（或许是因为缺乏对自我的认同吧）要是相同的话就附和几句。久而久之，自己也越来越不被重视了！平时也不懂拒绝别人，想拒绝别人的要求的时候要么说话很生硬，要么兜兜转转，不敢直说，要么不情愿地帮人家办了。有一次，我一室友a她在床上看小说，想听音乐又懒得爬下来拿耳机就一直没拿，我刚从外面回寝室，她让我帮她拿耳机，她一开口叫我，另外两个室友就大声地喊我上床，不要给她拿，三个人声音交积一起，很混乱，我害怕这种事情，就跑去洗澡了，洗完澡回来都快过了一个小时了，没想到一回寝室还是一小时前的画风，室友a叫我帮她拿耳机，另外两个大声地叫我不要答应她，同时还发出很多尖叫声，当时我的脑子很乱，糊里糊涂地就给她拿了耳机，此时，战争结束，a高兴地说赢了，丝毫也没有感谢我的意思，而另两个失望地说我辜负了她们的期望，。其实尖叫停下来的时候我就想，如果真的想用耳机的话自己早爬下来了，等了一小时其实她根本不太需要，顿时觉得自己好傻！类似的事情发生过不少了，自己心里憋屈，也得不到尊重，加上平时有很多事情做不好，感觉自己完全找不到自信了，比实习前还糟糕！唉！我该怎么办呢，老师！虽然是生活的一些鸡毛蒜皮，但正折射出我对自己的不认同，折射出我情商低，不会说话，每次类似的事情发生当时生一会闷气，转头我就干别的事逃避思考这个问题！但是晚上睡觉前又有很多这些不开心的事情的画面萦绕在脑海，可又没思考出一个解决的办法，我觉得好无助啊！感觉活在她们之间好累好累，不，其实跟别人没有关系吧，一切都是自己的想法在伤害自己。可是，又该怎样找到对自己的认同感呢？ 曾经，我以为性格差异大的人也是能一起和睦相处的，来这里后发现两个不同世界的人和睦相处不是不可以，但要找到沟通的良好方式真不容易，加上自己不敢表露态度，不敞开心扉，同一屋檐下亦如同陌生人！ 在人多的场合我就更怕了，我也有跟室友和学姐学长们一起玩游戏，一起吃饭什么的，但是不懂找话题，跟他们打牌情绪也是绷绷得有点紧的，不大方，我觉得自己就是个异类，so，她们也不喜欢我！ 我的心理障碍是不是好严重啊？

你好，我想咨询一下我和妈妈之间的。我很爱妈妈，但是呢，我和妈妈每次在一起我都会厉害她冲她。过后又每一次告诉自己下次忍住脾气慢慢说。但是就是忍不住。好像就是她不管说些什么，我都能冲她大声说话。有时候特生气的时候就有个想骂妈妈的想法，但这个我忍住了。她很笨，学个手机学不会我就冲她。你说个这个她说个这个。走在路上妈妈说话有点大声我就冲她。嫌她丢人。还有一点点的嫌弃妈妈。让我给她剪脚趾甲，还有就是不吃妈妈吃过的东西，因为妈妈牙齿有一点问题，所以有一点口臭。 有一次吃早餐，妈妈站在那里说我要两根油条两碗汤啥的，因为再给别人盛汤，就没催。我站在妈妈旁边看着，我妈妈也一直拿着钱站在那里看着。然后妈妈又说了一遍。一会时候我看着妈妈有种说不出来的感觉。我就不高兴了，我就冲他们的那个人说，我说我妈妈都说了几遍了你们没听见么。然后他们才给我。其实呢我是知道因为人多没来的及，但是我看到妈妈一直拿着钱在等我就忍不住了。(就表达概括的一点吧，就是不管什么我都冲妈妈，厉害她能她)。 但是呢。别人只要说我妈一点什么的我表情立马就变。特别想发火。比如我最好的闺密说我妈妈绣花绣的不好，我闺密说话很直接的那一种。说什么我妈锈的麻烦，她秀的那个简单什么什么的，然后我心里就特别特别的生气。还有一点呢我妈妈受伤，看到妈妈的伤口就特别特别想哭，就现在眼泪就出来了， 还有一次我嫂子也是。因为我妈妈平时比较容易困么。我哥哥姑姑他们都知道，就形容我妈妈什么坐着也能睡着。这句话其实也没什么可是我心里有点不高兴她说我妈妈。因为是姑姑没有反驳。我嫂子带孩子也是困，在饭桌上他说了一句话。我吃完睡觉啊天天老是可困了。我成爱心她妈了。(我叫爱心)，我听着眼泪就想出来，我就说，别什么都说我妈好不好。我哥平时就爱嘲笑人，我妈经常犯困啥的说站着也能睡着都是我哥给嫂子说的，然后我嫂子在饭桌就说了这个话。心里特别不高兴，你们知道就行了，给我嫂子说干么，让她也来笑我妈妈么。 以前这话我姑姑哥哥也会偶尔当着我妈的面说，我妈就笑笑，我看着妈妈很心疼。但是我听着特别不高兴。 有时候妈妈说话不经大脑，也不会表达。说了一些伤我的话，就是心里感觉很绝望。气急了就狂扇我自己巴掌，说一些什么不想活了，要不就是很想走人。但是呢我是什么吧，就只是当时过不了多久我妈妈给我打电话什么的说着说着我就没事了。 我从小到大呢，一直以为妈妈从来没有爱过我。不会说话就算了也不会表达，说话不经大脑。不知道心疼我。不会关心我。就是给我的感觉就是妈妈只爱钱，也爱打麻将。每次要钱都是不给，但每次说好几次就给了。但是我每次都说我以后会还她 我给她打钱的时候特别高兴。给她买东西什么的喜欢的就说真好什么的以后别买了。不喜欢的直接就骂我什么的说我乱花钱，不知道什么叫礼轻情意重。我去外地打工半年没有给我打过一个电话。哭着跟她说了好久心里话。找借口说什么长途电话费贵。 每次吵她都会后悔，但是忍不住。不知道自己是怎么了。不在她身边的时候心里老是想，会不会有人欺负妈妈。 但我爱妈妈。很心疼她。 我很矛盾。所以想咨询一下我是怎么了，我到底该怎么办。拜托你了。

女 我有两个同桌AB她们以前关系还挺好的！后来闹僵啦！到那种和不好的地步！我和她们玩的都不错！刚开始她们闹崩时还好！现在越来越计较啦！我和谁多说话都不行！我打心里还是喜欢A的因为A会为我考虑而且性格和我还挺合的来的！但是B天天缠着我！我和我的朋友出去或玩的时候她总要插进来！我也不太会拒绝！我和B高一玩的还可以！后来慢慢的玩不下去啦！因为我发现她是一个特别招别人烦的人！在班几乎没朋友！我不愿和她待一起！但她是一个你一旦得罪她！她就想法设法恶心你的那种！而且我们现在还是同桌！我要是和她闹翻啦我就没办法学习啦！以前我还能两边都保持好！现在B只要一看见A和我亲近！就和我闹！还要我在他们之间选一个！我要是选A她会烦的我学习不下去的！但我又不想因为她让我和A关系淡啦！不值得！现在因为这个我和A之间都有隔和啦！我该怎么办！

女 感觉自己在家特别委屈，跟保姆没什么区别，什么事都是我的，

女,老公出轨 被我抓住 一个月过去了 我心理久久不能平复 猜忌心理越来越重

自卑 无法集中注意力 疲惫 无法社交 不会沟通 不会交朋友 大学生活很压抑该怎么办