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20083天前在线
2016-11-21 12:54:26
抱抱TA
回复
女 我老是会紧张,浑身会冒汗,是这么回事,老师们帮帮我
0个拥抱
11条评论
558次阅读
网友
开封疾控中心心理咨询
2024-12-26 12:17:03
咨询师
康建萍
你好
2016-11-21 12:54:57
咨询师
陈志显
您好
2016-11-21 12:55:20
咨询师
陈志显
紧张引起来的,慢慢学会放松
2016-11-21 12:55:40
咨询师
王金波
您好!放松心情,是内心或许压抑所致
2016-11-21 12:58:38
咨询师
张银玲
你好
2016-11-21 13:01:31
咨询师
许文慧
你好!!
2016-11-21 13:03:55
老师,是自责害怕,
对这件事,我真的难受到顶啦
老师,弟弟的亲姐姐,微信发什么,她没回我都很难受
咨询师
许朝辉
你好
2016-11-21 13:32:15
咨询师
李丽
你好
2016-11-21 13:49:41
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我的
女 老师你好,高考临近,考试老是紧张怎么办
0个拥抱
22条评论
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3213天前
女 我心里压力大,无论工作上,还是感情上都是很紧张,生怕做错任何事。。。不知道该怎么办,我想问问老师,怎么做一个有安全感的女人,做一个有自信,认真的人。。。老是上班积极性低。。。
0个拥抱
22条评论
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3231天前
女 我的描述 也许是小时候老是被人说长的丑 我就很自卑 小学还可以 等到了初中学习特别努力 感觉同学们都不很欢迎我 我就把精力放在了学习上 和父母也只是谈学习上的事情 他们也从来不问我的课余生活直到政治老师每天让我们背课文 我也是比较笨很难背下来 第二天她老是叫我在全班面前背 我就很害怕声音颤抖 然后她还让我站在前边以示惩罚 从此我就害怕在人多的面前讲话声音会颤抖 没有自信 到了高中也是不敢回答问题 不敢表明自己的观点 就连在家人面前我也表示很束手束脚 很不自然 到了大学 老师让小组展示观点我就好紧张 感觉好多余 也不想给爸爸妈妈打电话 不想和同学倾诉 就连做实验手也会颤抖感觉好无聊每天对前途一片茫然而且对周围人特别敏感 不敢深交 对什么集体活动都不感兴趣 甚至想到了退学
0个拥抱
14条评论
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3128天前
女 您好,我是一名初中生,今年初三,学习压力很大,一周回家一次,在校里紧张学习,而在家中老是想玩,控制不住自己,很难受。平时特别注意自己行为举止,害怕做的不对又不知道怎么办,特别纠结,老师经过我的位置我就不太敢动,甚至抖动一下,时常感觉有点缺氧,请问我应该怎么办?
0个拥抱
10条评论
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3140天前
我是一名十年的发型师!最近剪头发的时候老是紧张!手嘚瑟!怕剪不好!遇到熟顾客就没有这个症状!以前也有过!只是偶尔的!现在越来越频繁了!记得是有一次大约一年前的时候一个女顾客说了我一句是不是学徒的!就从那时候开始的!请老师们帮帮我!如果一个发型师不能剪头发了!那我的事业就完了!
0个拥抱
22条评论
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3282天前
女 哎,我不是爸爸亲生的女儿,是妈妈跟别人,生的带过来的,爸爸说别人女儿很好的时候,我就会很生气,老师们你们帮帮我吧
0个拥抱
16条评论
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2957天前
女 在外面上学。每次听说我爸来看我,我都感觉很开心。但是一听到我妈要来,都讨厌到想死。我该怎么办!
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2957天前
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