给力心理
女 你好！最近因为工作和家庭原因，个人感情原因导致压力过大，长期失眠，她们都叫我适当给自己解压，我尝试过没用，因为这件事没解决下一个事情有来，我该怎样给自己解压呢
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12条评论
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网友
南京青少年最好的心理咨询中心
2024-12-27 03:55:33
咨询师许文慧
你好！！
2016-11-22 00:52:35
你好
咨询师李丽
你好美女
2016-11-22 00:53:29
咨询师周红梅
你好
2016-11-22 00:54:10
咨询师陈明
0
你好，注意力卡在一个地方，需要觉察自己，系统调整。
2016-11-22 00:57:56
咨询师张柏和
0
你好。改善对压力事件的认知。就会化解压力。
2016-11-22 00:59:22
咨询师史丹凤
你好
2016-11-22 01:02:21
咨询师刘文静
你好
2016-11-22 01:42:58
咨询师张敏
你好
2016-11-22 01:55:04
咨询师陈志显
您好
2016-11-22 09:17:50
咨询师张银玲
你好
2016-11-22 10:36:33
咨询师王薇
你好
2016-11-22 11:25:04
