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听雨声
20084天前在线
2016-11-25 17:59:09
抱抱TA
回复
男,平时和人交流都很正常,遇到正式场合开会点名发言就很紧张恐惧,像上刑场一样,精神上很痛苦,怎么可以破解?谢谢
0个拥抱
22条评论
605次阅读
网友
心理咨询师啥时出成绩
2024-12-27 14:08:41
咨询师
张银玲
你好
2016-11-25 17:59:36
咨询师
许朝辉
您好
2016-11-25 18:00:17
你好
咨询师
王薇
你生活中遇到正式场合多吗
2016-11-25 18:01:07
咨询师
周红梅
你好
2016-11-25 18:02:07
咨询师
陈明
你好,将军
2016-11-25 18:02:40
咨询师
王薇
你身边有和你类似的人吗
2016-11-25 18:02:40
咨询师
王薇
他们是怎么处理紧张的呢
2016-11-25 18:02:49
咨询师
陈明
发生过什么事情开始的呢?
2016-11-25 18:02:49
咨询师
张敏
您好
2016-11-25 18:04:22
咨询师
徐惠泉
你好
2016-11-25 18:05:27
咨询师
徐惠泉
这情况多长时间了?
2016-11-25 18:05:51
很常时间了
咨询师
徐惠泉
0
给你留言了,点击我头像关注我私聊详情,很希望能帮助你
2016-11-25 18:11:38
咨询师
陈志显
您好
2016-11-25 18:12:47
咨询师
孙茹
你好
2016-11-25 18:14:15
咨询师
许文慧
你好!!
2016-11-25 18:17:35
咨询师
黄利琼
0
你好,可做深呼吸练习并给自己积极的暗示。如果自己无法调节的可以寻求正式心理咨询的帮助
2016-11-25 18:31:21
咨询师
熊琦红
你好
2016-11-25 18:32:44
咨询师
张柏和
你好
2016-11-25 18:32:58
咨询师
王薇
你好
2016-11-25 23:59:39
网友
天涯
普通话不好,文字要支付多少
2017-04-19 19:32:05
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男,我妈对我管的很严,我都25了,我跟她也不怎么交流。他总为了点小事发脾气,让我根本无法接受
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3028天前
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3256天前
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2971天前
我是一个高中,性格孤僻,是一个非常容易紧张的人,与别人说话时总是紧张而导致结结巴巴,上课时也不敢回答问题,只要被老师叫我回答问题,我就算知道答案也回答得结结巴巴或说不出话,所以吃了很多亏,去食堂打饭时也那样,所以总是被别人(包括同学,朋友)嘲笑。因而我的生活总是充满忧虑、紧张、恐惧,很少开心。我很想改变这种状况,我试图通过自信以及多与别人交流而去改变这种状况,但我越自信,越与别人交流就越紧张越结巴,我真的不知道该怎么办了,我活得很累。非常希望专家们能帮我度过难关。
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3546天前
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3116天前
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2953天前
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