男 我特别喜欢一个女孩子,她很开放,跟她在一起我也感觉很轻松,我给她表白过,她拒绝了,明言说我们不可能,但是我还是骗自己认为一些都会有好转的,事实似乎也是如此,我们之间的联系慢慢变多,我自认为对她特别好,无论什么要求我都尽量满足,哪怕对我自身正常生活造成一些影响我也愿意,她也对我说不要对她那么好,她怕真的会喜欢上我,我们不在一个地方,一个月也就见面一两次,最近我变得莫名的多疑,心情烦躁,她跟朋友出去唱歌我都不放心,我认为她理解不了我的感受,可能她也是这样认为我不能理解她,她很少找我聊天,我时刻都在想自己是不是备胎,有时候真的下定决心给她说再也不见,但是字打出来又默默的删了,我实在受不了这种感觉,特别想发泄情绪,我该怎么办
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网友
如何在心理咨询中处理情绪问题
2024-11-19 12:11:54
恩,您好
您能告诉我我到底该怎么办吗?我是不是心理有问题了?是不是有抑郁症了?
您好
我是不是得了抑郁症啊