给力心理
最近老是做梦，梦到被公安局抓说我是杀人犯。我心里就特别不舒服。。是不是现实中某种压力造成的呀？
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19条评论
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网友
昆山三院心理咨询收费
2024-11-19 12:06:18
咨询师王金波
您好！
2016-11-26 08:57:01
咨询师程国凤
你好！
2016-11-26 08:57:16
咨询师熊琦红
你好
2016-11-26 08:57:16
咨询师马恩祥
你好
2016-11-26 08:57:16
咨询师张欣
现实里，没有压力吗？
2016-11-26 08:57:21
有
压力感觉
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。
下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
2016-11-26 08:58:10
咨询师李风涛
你好
2016-11-26 08:59:07
咨询师许文慧
你好！！
2016-11-26 09:00:50
咨询师周红梅
你好
2016-11-26 09:00:54
哦 谢谢 没有血腥 就是感觉 两 三天 晚上梦到被公安局抓，可是我没犯事儿 啊， 愣说是我的做的。我那叫一个难受 恐惧 被冤枉的 难受。感觉有理说不清。就是我做的了。
咨询师陈志显
您好
2016-11-26 09:02:08
咨询师史丹凤
你好，解决现实生活中的压力
2016-11-26 09:02:51
咨询师许倩倩
你好，现实中的压力都是什么呢？
2016-11-26 09:05:07
咨询师黄利琼
你好，梦中的情绪在现实中有吗？
2016-11-26 09:06:08
咨询师易云侠
你好
2016-11-26 09:07:42
咨询师许朝辉
您好
2016-11-26 09:25:39
咨询师张银玲
你好
2016-11-26 10:13:13
