女 我觉得在学习方面我很浮躁,也很焦虑。我喜欢和我们班上一个,女生比学习成绩。但每次我都是输了,我心里就,不平衡,也不高兴。我觉得我的学习压力好大呀!我也总是安慰我自己啊,只要超越自己的成绩,不要去管别人怎么想,但是每次这样想我的心里就越紧张。总怕我考差考差,心里每次都很紧张,很紧张非常压力非常大。我的朋友也经常鼓励我说,但你要开朗一点嘛,学习方面要开朗一点,不要天天逗我想这个视频啊,你只要超越自己就行,但是我真的有时候就做不到。
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网友
长春幼儿心理咨询
2024-12-26 12:32:14
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我其实也想很放松地学习,我也不想去超越什么,但是我又控制不了自己,心里压力总是很大,我也不知道为什么。有时在宿舍里,晚上想到我就会睡不着,困扰我,我也想像我的以前同学一样开朗的学习,