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女 我感觉我好像得病了请大家说说我是怎么了，和男朋友了快四年了，感情一直很好的，可是两个月前有一次他跟我谈话说跟我累了，还说那段时间都是在勉强自己和我说话，那我说好那咱都冷静冷静，可是过了几天他就找我和好了，和好第二天我就完全跟他不知道说什么，就是很尴尬，很害怕跟他说话，男朋友很开朗，很自来熟，而我就是内向的，我总觉得我给不了他快乐，后来我跟他说了，他说他根本没有这么想，是我想多了，这两个月了，我也是断断续续的害怕，心里慌张，偶尔也会好，但是最近的一个星期里，我感觉我病了，心慌害怕见到他，害怕跟他说话，天天什么都不想干，饭也吃不下，妆也不想化，心里特别难受，总感觉自己病了，也恨自己的心理状态和变化，反正和以前我对男朋友是完全不一样的心理状态，我不知道自己怎么了，我不知道自己还能不能好？

男 我跟女朋友相恋快俩年了。女朋友性格外向活波开朗。性格乐观，我比较内向。有时自卑。这两年没我们有一年时间是异地恋。中途分手过几次。她不喜欢跟我电话聊天。微信有时候说跟我聊着很累。现在她去外地工作了。刚开始几天还每天跟我聊天偶尔视频。结果这阵子，因为一点小事生气了。我也道歉了。可是她说为什么总要原谅我得这些行为。然后她不接我电话。不回我信息。偶尔接下电话就说有什么事没。我要忙了。我天天给她发信息都是自言自语。这种情况怎么办。两地分开了。又不能陪她。也不知道她怎么想得。我们两在一起得时候关系很好。可以天天腻歪在一起。有什么矛盾都能解决。可是异地恋可以一个星期不联系我。每天都说很忙。我都快崩溃了。我该怎么办

从升了初中开始，我的生活状态就改变了。 开始还行，只是对周遭有些陌生而已，也找到了一个好闺蜜，很罩着我。刚刚开始时我们人际关系的趋势都不怎么明显，直到后来某一天开始，闺蜜和周围的人开始变成了一个团体，她的性格也似乎更外向（更融洽更热情）我被隔在外头。我也奇怪，觉得自己和他们融不进去，也没勇气和他们说话，即便叫闺蜜她也很烦，不过当时我是想她就是这个直脾气也就忍忍算了 我是个性格很软弱的人，在小学有一堆朋友每天嗨，升了初中，一没话题，二没脾气，加上座位周围也都是男生，闺蜜是右上方座位的，以前一直和前桌男生挺融洽，互损几句，但后来又换了一次座位，这下更不一样了。 那次小团体后我就开始变得敏感内向，脆弱沉默了。我以前是个开朗幽默的人，有时候污一点，和小学同学关系都还不错。但是现在不知道为什么，我也不知道是怎么了，很难形容，不知道医生能不能理解 就是，比如看见男生，胡思乱想可能是正常，但我不敢和他们说话了，不知道是不是言情小说荼毒的，很难控制不乱想，对异性也变得怯弱，语言也开始变得端庄，不像以前那样放开说话了。因为和其他人关系算不上太好，她们聊天的时候我都不主动凑上去插话入圈，但闺蜜却很主动热情地，很自来熟地总喜欢抛下我聊上几句，要么就是拉着我去聊天，感觉自己完全变成了一个附庸，一个摆设 我真的很难受，但是我不知道怎么办，我想找原因来对症下药，但我感觉自己很无助，越想越痛苦。我早上起来都很不情愿，就像多待家里一会儿，不愿意上学面对那种情景，那种隐隐约约的孤立，虽然只是因为我不和她们主动聊天而已，但我发现我好像也丧失了语言能力，反驳的话说不出来，想放开却会说几句别扭古怪的话，生疏得就像是一个刚会说话的人 我曾经想着小学很美好，很快乐，我要牢牢记住，并期待初中生活不要太乏味，但我发现，自从我上初中来，首先是军训时候的尴尬陌生，再是有些熟起来时候的枯燥无味，再是有些忙碌起来的没办法完全放开。我一直就没有适应，我身上好像罩起了一层隔膜，同学们都渐渐开始偏向闺蜜，她强势而且乐于助人，平易近人，大家打招呼都和她打，有时候会和我打个，但碰见了，都主动和她搭话，我就想个没有存在感的小丑，我也只能故作认真地看她们聊天。 闺蜜越好，我越不好 我有时候都有点讨厌她，也讨厌无助只会受人欺负的这样的自己 为什么会这样 这次出去了一段时间，是学农，我本来是有些忐忑又有些小期待的，忐忑的是我会不会不善言辞，没办法和她们融洽相处，期待的是学农可以和她们搞好关系 我和人说话现在总是注意她们的表情，如果没有笑或者不理我我就会觉得她是不是不喜欢我，我是不是说错话了 即便想开朗起来，但发现已经沉默惯了，竟然不知道如何去相处，有的只是拘谨与小心翼翼 我讨厌这样的自己，心情总是因为一句话，一个字，一个眼神就七上八下。 我有时候就想一觉不醒，不想面对这种痛苦孤独的感觉，无助，孤立无援 我虽然表面还是平易近人，但我总会想她们不喜欢我 还总是想，闺蜜怎么会这么招人喜欢，我为什么不行？我之后就不停地和闺蜜比，和其他人比，总是动不动就嫉妒，这个嫉妒心是从衔接班就有点强烈了，因为我发现我除了在小学班级里开朗，在陌生的地方完全就是内向，即便我的表面上看不出来，但我就是放不开。我看见开朗有气质，阳光，散发朝气的女生我就嫉妒，我就羡慕，我总是——说起来好笑，我都感觉我喜欢上她们了一样，一直看着，暗地里羡慕着。我有时候觉得我真可伶，我的三观似乎是不正的，我的性格缺陷是这么明显，是这么看着像很容易受人欺负的弱者。我的心理，似乎从很早开始，就产生了畸变，特别还有与亲人的疏远，对了，是妹妹生下来以后，我和家人就慢慢疏远了，产生了隔阂，见人不热情，躲在房间里，在人前手脚都不知道怎么放，爸爸就数落我，自己家人都不出来问好，不主动说话，整天盯着电脑之类的 现在外向了一点，至少不那么躲藏自己了，但还是怕被人讨厌，不知道怎么说话（我现在感觉自己不会说话了，而且和人说话就有一种要怎么才能聊好的心态），人家被我弄烦或是因为他本来就有点烦冲我有些暴躁，我也会伤心很长时间，而且我这人成绩以前各科都有过拔尖的时候，除了英语，英语是小学三年级拔尖，但后来就不好好听课，熬夜看小说，脑子里的单词语法一片混乱，上了初中原来是要重新开始好好学，结果现在又落下了 我这人很懒，作业不做，不交，有时候不玩电脑看手机，照样不想做。我以前拔尖过一段时间的科目都被自己荒废掉了，特别是那次小团体事件后，上课也总是走神，晚上又熬夜，上课打瞌睡，成绩虽然也好过几次，拼着智商能冲前，但到一半就萎了。我妈就总说我明明能很优秀，却不肯努力 我也想，但我控制不住，我的自尊心很强，我又很自卑，我想变好，不想比比自己天资差的人差 我看着自己一点点平庸，一点点颓废 医生，我该怎么办？

女,我有一个男朋友，和我一样19岁，我们今年就高三了，我们在一起四年了，是早恋，也很相爱，我总是有小女生的特点，我特别希望他可以保护我，一直守着我，可以让我和他发脾气，而且特别希望他永远都别离开我，在这段初恋中，我把所有的希望都寄在他的身上，我的男友他是大男人主义的人，他比较内向，不爱和我沟通，我是一个活泼开朗的女孩，外表总是很快乐，但是其实内心并不是这样，因为父母离异，我很缺少安全感，自我保护意识特别强，我都不允许有其他人进入我们的爱情，我性格是多变的，我可以前一秒生气后一秒就好，但是我对别人很公平，我的脾气算好的，我也不坏，我只是太孩子气，我生气的时候，我就劝自己不要生气了，多珍惜一下在一起的时间吧，然后就不生气了，我对朋友对男友都非常好的，但是经过最近半年，我和男友出现了信任危机，我总是不相信他，怀疑他，不允许其他女生接近他，我好自私，我怎么能这样对他呢？可是我真的好害怕有人会离开我，怎么办？我和男友不再同一个学校上学，但是我们都互相深爱这，我特别苦恼，因为前几天男友有那个意思说要放弃我，不想和我在一起了，说我太作太不相信他太胡闹了，现在我又把他追回来了，但是我发现我还是很紧张，总是因为一点小事和他大吵起来，好像男友很委屈，我想好好和他在一起，男友对我不错的，可是我心里那么难受，我也不知道我怎么那么没有安全感，我对身边人那么好，怎么会有人想离开我呢？我带给他们的都是快乐呀，我该怎么办？才能让男友不离开也不烦我呢？我的毛病好多，可是，我不坏的，我也不知道该怎么办，现在高三了，我和男友都在努力好好学习，我还相信未来，但是我知道我要改变，我怎么才能过自己这一关呢？我很小心眼，对男友很苛刻，他也许很怕我吧，怎么办，他也不敢和我说心里话

女 为什么我总想着老公出轨，而且总是怀疑老公跟谁好，关键是我想的事，很多事是没有的，好像在幻想，又好像是真的一样，求解？

专家你好，我正在恋爱中，每次跟女朋友聊天就会吵架，我们关联的QQ号她的消息我都能收到，然后每次看见她先回她朋友的消息，再回我的我就会莫名的生气，自己不喜欢的东西我也不希望她做，然后我就跟她说，然后就是经常吵架，还有就是她经常回我消息慢了我就会多想，总是在想她在干什么，然后就会莫名其妙的生气，我这是不是占有欲太强了，希望专家解答！

女,我现在感觉自己的焦虑症，什么事情都担心自己做不好，老公也总说我做事情不通过脑袋想，说话啥的更是让人听不懂，遇到事情完全不知道该怎么办，生活没有自信心啦，总想自己改变，却总啥也没有改变