112130

女,【我在很热闹的场面很开心的玩耍之后，一散场就会很失落。在自己虚度时间的时候也会很有负罪感，很多时候是忧心忡忡的状态，想要解决面前的那个棘手的问题但又不想去面对它，感觉只是面对它就很费力的样子。每开始着手做一件事情的时候，尤其费力。而且，坚持去做一件事情，很容易半途而废。而且很难集中精力。晚上入睡的时候喜欢戴耳塞。因为觉得一点点的声音，如鼠标声，关门声，都是烦人的噪音。】方括号内，是我之前在日记里记录的。现在我又发现，我太容易动感情了，很容易的就会不开心，有时到了晚上就莫名其妙流眼泪。我不知道是因为学习方面还是别的方面的原因，压力过大还是什么的，我找不到原因。对于现在所学的专业，我没有办法从容应对，而且感到很吃力，学习上没有源动力，一点都没有积极进取的状态。

您好，我是一名高中复读班的学生。再此我希望您能认真读完我说的话，这对我来说真的很重要，这是关乎一个少年人生的事情，很希望得到帮助！我遇到的事情彻底改变了我的生活，从以前年级前20名 后来考到800名！生活由此产生了剧变！我的这个心理问题要从初三时说起。那时，我们班上有一个我很讨厌的女生，一看见他我就心烦的的不行，可不知道为什么！我就一直告诉自己，没必要想那些没用的。想一下还可以缓解，可是后来总是太心里难受。后来上了高中，情况有些好转，但是后来我又分心想了好多问题，（有自己以后应该找什么样的对象啊，我的人生应该怎样走啊……都是想让自己能专心一点学习）但是，想这些事情让我产生了一些纠结的情绪，很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告诉自己，要好好学习，要为了梦想和亲人努力奋斗，别瞎想那些没用的，刚这么想一下还好，可是越想的多 心里越难受。到了后来，自己的心里，总是充斥这一种纠结郁闷的感觉！怎么也摆脱不了。我就每天想自己怎么了，要好好学习的呀，可心里的难受根本无法停止！（这时是最严重的时期）到后来，高二下学期以后有两三个月的时间，自己一遇到什么小事，都很不舒服，（比如别人无意间谢了自己一眼，给同学剩的水一感觉少了很不好意思，接水的时候总感觉别人把水撒到自己盆子里了）这些个小事自己明知道不重要，可还是越调整越纠结！…………后来，自己便对生活 学习失去了感觉，每天就以打篮球，看小说度日子（奇怪的是这样居然慢慢不那样难受了）自己做这些事情时其实内心背负这满满的负罪感！内心深处其实知道自己应该干什么，每到深夜我都在思考自己到底要怎样，可是第二天又是老样子！……这样一天天的过去，最后就到了复读的地步了！！！ 随着自己的浪荡，和假期的放松，过了有大半年的时间，自己也感觉好多了。开学前一天，我告诉自己，一定要努力，不能重蹈覆辙。开学前两天还可以专心，可是，怕什么来什么，自己越告诉自己要努力，不要重蹈覆辙，可越是有以前的感觉……于是我便意识到我的这个问题不能再拖了，一定要得到一个解释！！！经历的这些，这个感觉，让我都不知道自己到底活在自己的思维中，还是活在现实中！自己对自己的梦想，甚至热枕都不那么强烈了！…… 我一直想知道这到底是怎么回事，一直希望可以有一个解释。（这个感觉就像是丢了1000块钱，很在意，但是你告诉自己，丢就丢了，再在意也回不来了，调整一下可能好点，但是舒服过后，你还是回因此心烦，甚至过了好长时间，想起来还是不爽，当一直处在这种不爽中，就是我的感觉了！！！） 我真心希望得到帮助，真心希望可以对自己经历的有一个合理的解释！！！！！ 由衷的感谢您！！！

男,18岁,我高二的时候谈了个女朋友。到高三了。因为高一高二没怎么学。她说为了以后。让我去外面的高三全日制强化班里学。那个地方学费特别高。管的也特别严。我听了她的建议就去了。一直都挺好。可我特别想学习。那一年特别用功。我就每天一直到晚都在学。晚上有时候能熬到十二点多。基本上每天晚上都是一点多睡觉。可我第二天一点也不瞌睡。我所在的地方和她的学校离的不远。我每星期的星期一去找她。见她十分钟我就走。因为我在的地方星期一放假。一切都挺好。突然有一天。就是快到冬天的时候。我脑海里禁不住出现了一个特别邪恶的念头。也不算是个念头。只能说是个画面一闪而过。我就觉得我好像有种负罪感。好像全天下的人都看不起我一样。我就每天花特别多的精力放在思考这叫问题上。我每天都在想怎么让自己摆脱这种处境。就一直不停的解释。脾气也越来越暴躁。后来好端端的冲她发脾气。可她也不明白我的处境。她总以为是距离远了。感情淡了。于是我后来就根本不理解什么爱情之类的东西。看到她就特别的带着情感。后来我脾气越来越暴躁。然后她提出分手。我也不知道咋整的。竟然同意了。第二天还不去找她。后来后悔之后。开始去找她解释。刚开始去找她的时候还没事。可是有一天我心情特别郁闷就去网吧打游戏打了一晚。以前我是不去的。然后第二天就特别累。可又没办法必须得去上学。就强忍着。然后我竟然一点也没有疲惫的感觉。然后就去学校找她。她特别冰冷的说感情淡了。然后我当时的举止就令我觉得怪异。好像是又爱又恨的样子。一会冲动。一会又特别失落。然后找她无果后。我就隔几天再去。期间每天给她打几十个电话。她接通了之后基本上无法与我沟通。我的大脑好像每条神经都拉的特别直一样。可当时就真没打算好好休息休息。我就好像发了狂的人一样。第三次去的时候。这个时候离我俩刚分手过去了七八天左右。我就突然觉得。我看东西好像死的一样。什么都是黑白。没有一点感情色彩。也不知道自己在做什么。我只在乎自己的情况。总觉得我只有找到她。让她回来我才能心安。同时那个邪恶的念头还一直让我觉得耻辱。觉得自己特别低下的感觉。这两件事情并存。我就彻底被包围了。当时在那个地方读高三。没有一个真心朋友。每天聊天的人只有她。突然她一走。我突然觉得什么都没了一样。但是只要我一在学校见到她。整个人瞬间好了。也有理智了。可是她不听我的。她觉得我在骗她。我解释了无数遍。她还是不听。然后我就觉得我必须找她。于是我就不上学了。经常去学校找她。可越找她越躲。我无奈。后来家里人带我去内蒙古带了两个月。可我不管去哪。总觉得自己思维出问题了。整个人特别不好。就去网上搜索。发现自己的状态特别像意识模糊的情况。我什么都懒得做。甚至说地上有个钱我都不愿意去捡。什么事情对于我来说都是毫无意义的。除了去找她。而且我还要花特别多的精力放在那个脑海中一闪而过的画面。我总觉得全天下人都看不起我。觉得自己就应该什么本事都没有。好像所有技能都被剥夺了一样。可我又不停的为自己辩解。可是没用。那种恐惧感强过我的理智。而且我的身体特别虚弱。没有一点力气。走几步路都觉得累。本来挺健壮的我现在都显得有点发福。然后她还是不愿见我。我没辙。只好就这样了。我的那年学业也白费了。没参加高考。只好复读。每天都是昏昏欲睡。总觉得自己没有主心骨了一样。而她已经去了大学。然后我们就这样错了一年。我也不知道我这到底是啥情况。为啥找了好多都觉得不符合我。我知道自己身体不适。可不应该是精神疾病。可我有那种一闪而过的画面又是怎么回事。现在复习一年高考结束了。我觉得我好像再也无法恢复到以前的情商。智商水平。我该怎么做

请问怎么看待做了人流分手被甩的事情心理怎么去平复请帮我分析下

女 16岁 时而压抑时而活泼 前段时间在学校很压抑很压抑半点高兴不起来 退学之后好很多 但是对生活没有什么动力 觉得有句歌词在说我 生活越来越压抑你变得越来越不像自己

男 和别人聊天时，起初不敢和别人对视，后来发展成不敢看别人的脸，一看就脑袋和后颈发胀，然后分神，还会让双方都产生慌张感，导致聊不下去。

刚才独自操作了一个小时，就是有的还没学会，班长要我明天独自上岗，我不会，怎么办？迟早的自己面对。该怎么办