女 已经找过三位咨询师,说是焦虑症,恐惧症还有抑郁倾向,但一个月了,还没有什么好转。不想在学校待着,哪怕在学校一下课就会躲到咨询室去,晚自习也在那里。只有咨询室和宿舍会让我感觉安全,在教室里特别慌。特别怕年轻男老师,曾经被伤害过,所以对相似条件的就很害怕,仅在看到现在的历史男老师时会手心出汗,头晕心慌他走后都平静不下来(但他真的什么都没做)。但其实我特别清醒,知道他们不是一个人,也觉得对不起这位老师,但控制不住想逃。曾经想过跟老师谈谈,但被自己的想法吓到失眠,感觉好像会疯。咨询师都说我需要减压,释放,说按自己心愿来,于是就一直待在家没再去学校。但现在高二,又很怕学业跟不上,因为在家也时常心慌,烦躁,始终静不下来,效率也提不上去。但又不想回学校,主要是不想到一个大的地方去。快要期末了,特别想赶紧好了但也不知道该怎么办。
0个拥抱
14条评论
854次阅读
网友
台湾心理咨询师林惠英
2024-12-26 13:15:21