女 我父亲是突然去世的快两年了 在这快两年的日子里 大部分的日子里成夜成夜睡不着 每天都是十点睡 半夜两三点就醒了 要不然就是三四点睡 有些心里话说不出去 特别是自己一个人的时候常常发呆 难过 会突然哭 止不住的流眼泪 不知道在想什么 控制不住自己想 在朋友家人面前还要表现的开心不想让担心或者来问我怎么了 我不想回答 常常记得做什么事情 却忘记 越来越不喜欢说话 也不愿意出门
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网友
朱晓辉心理咨询
2024-12-27 14:30:36
我想好好睡觉 好好吃饭 但是就是控制不住自己 想着想着脑袋都抽着疼 不睡也特别有精神 挺累的 就是睡不着 稍稍有点声响就会醒
你好