女 好希望明天的自己一觉不醒,心理的愧疚,哎,我真的想一觉不醒,老师,27岁,被我活的一塌糊涂。我的同学算是朋友,活的很好。老师,好希望自己不醒。可我又不想伤害妈妈,没有我,妈妈该有多难过。老师可我好累呀,人很累,心也累。我错的一塌糊涂。
0个拥抱
12条评论
841次阅读
网友
西华大学心理咨询中心
2024-12-27 03:02:38
咨询师王金波
0
您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2016-12-21 22:40:13
老师,弟弟刚走,我害怕,特别害怕,我很心虚,老师,这样的自己,不配做女儿的妈妈。
老是焦虑
不想啦睡觉吧,老师,晚安