最近觉得心里很压抑,这些天每天晚上都会哭一场,不明白为什么哭,对什么事情都不感兴趣,觉得过的很不开心,也不愿意去倾诉,觉得那样只会给别人也带来负能量,但是又感觉自己好像真的承受不住了,要崩溃了,我应该怎么办?
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网友
中职生心理咨询记录表怎么写
2024-12-27 15:26:46
不知道
大概是家里的一些琐事压得太多了
没有及时释放
26 宝宝刚刚五个月
我觉得做什么事都没意思,也不想说话
之前在月子里和婆婆有过不愉快,我还没等说什么呢,人家先得了抑郁症了,各种挑理。
跟老公说 老公就会说 那你不把不开心也带给我了吗 我很无奈 从哪以后我就再也不像说了
???
是抑郁了吗
我不想在过这样的生活了,可是我每天都会进行自我调节,但我发现我就是在来回的打圈圈