网友
平顶山市葛晓梅心理咨询师工作室
2024-12-27 16:20:15
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
2016-12-22 14:56:50
研究生考试 因为不是应届生 在家复习 没有研友 心里好慌 感觉自己肚子很差劲 现在好焦虑
因为家庭条件也不好,不想二战,压力很大,感觉考不上我都不知道怎么办了
同学保研的保研 考研的也都考上了 我现在压力好大 半年了一直一个人复习 心里其实很孤单 到了最后却坚持不下去了 最近总在哭不知道怎么办le
半年来也很少与人交流,自己对自己处境不满意吧,和父母也不知道说什么他们不理解我的苦,父母都是打工的 他们很多也不懂我打电话也是报喜不报忧 心里好难过
你好