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心理论坛 > 2016 > 1224 >

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20083天前在线
2016-12-24 01:55:51
抱抱TA 回复
女 我感觉自已有抑郁症，和恐惧症。 老是睡不着。
0个拥抱 9条评论 593次阅读
网友
平顶山一院心理咨询科
2024-12-26 15:05:10
咨询师张柏和
你好
2016-12-24 01:56:08
咨询师张柏和
多久了
2016-12-24 01:56:24
咨询师董太新
你好
2016-12-24 01:56:34
咨询师许倩倩
你好
2016-12-24 01:56:42
2年
咨询师张敏
您好
2016-12-24 03:58:40
咨询师张银玲
你好
2016-12-24 05:57:12
咨询师周红梅
你好
2016-12-24 08:02:29
咨询师陈志显
您好
2016-12-24 09:12:19
心理论坛
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女,我最近老是认为自己得了抑郁症，这段时间来一直都是心里压力很大，刚开始还好，有朋友她们在身边，但后来她们都离开这里了，我还被其中一个朋友误会了，但后来解释了，可我总感觉自己还是没解释一样，到回来发生了很多事，我渐渐变得不爱跟别人交流，喜欢一个人独处，哪怕有时间去我也不会去，我宁愿一个人呆着也不出去，渐渐的我就经常把自己关在房间里不出去，就前段时间老是听到响声就会吓一跳，心就砰砰跳不停，总感觉有人要进来，还强破自己一直一直玩手机，因为我一但停下来就感到害怕迷忙，睡不着也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早上9点10点那样子才敢睡，睡也只睡俩小时左右就惊醒了，就算是朋友打电话发信息给我我也不想回，有人给我说话，我也不理会，不是不理会，而是我已经沉静在自己的世界中，时常莫名的伤感，烦躁，不安，会哭，一但哭起来没俩小时是不会停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，会自己一个人傻笑，还感到恐惧，特别是晚上，想找人倾诉，都找不到，就只有对着手机不停的刷新淘宝，现在一听到手机响我就会吓着连手机都扔出去，这俩天有人陪着我，我感觉自己好一点了，但还是会做一些自己都不理解的事，就像今天，她带我出去逛街，有个女生给我派传单，对着我笑了一下，我就想着我也要回她一个笑容然后我就对着她傻笑，把她吓到了，然后开始我就觉得路上的人都对我有意见，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我还有想向别人倾诉的的冲动，就恨不得跟每个人都讲我是抑郁症患者，但是我回到房间就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天还把自己逼得崩溃了一次，如果那时没人陪着我的话，估计我…… 这俩天没她们陪着的话，我估计就写不了这些，我童年不幸，感情也不是很好！我时常觉得自己是个没用的，是他们的累赘，会自责，有时候还有一死百了的想发，
0个拥抱 17条评论 1073次阅读 3028天前
女 跟我男认识一年了，就这两天他跟他前女友复合了，就把我甩了，我很难过，我真的很爱很爱他，我该怎么办。
0个拥抱 16条评论 532次阅读 2924天前
男,有淄博市的朋友吗！！！真心讨论家庭教育问题！我快疯了
0个拥抱 4条评论 554次阅读 2924天前
女 我觉得自己好像有比较严重的社交障碍，很陌生人面对面说话会全身发抖，一些很简单的事情也处理不好。而同学却可以很轻松的处理好，感觉自己很没用。
0个拥抱 6条评论 477次阅读 2924天前
女 总是会烦躁不安 严重失眠 胡思乱想 掉发 思想极端 情绪低落 是怎么了
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男,31岁,感觉自己很懦弱媳妇被骂我还叫媳妇忍忍！很不男人
0个拥抱 11条评论 601次阅读 2924天前
女 为什么有时候会对未来感到迷茫，感觉自己好像啥都做不好。好像太在意别人的看法，并不快乐。想去改变却因习惯而安于现状，甚至上课都会紧张。请问有什么方法可以去改变并且提升自信心？
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