女,27岁,自从生完孩子以后觉得自己有轻度抑郁,孩子是自己跟老公帮忙带大的,现在孩子两岁多了,家里现在也没原来条件好因为出了点状况还没好转,我总是心情不好,不想出门,特别懒惰,每天都不想笑,觉得没什么值得开心的,而且我特别怕别人说我,昨天公公说我不如妯娌好,我一晚上没睡着胡思乱想不开心,一晚上感觉就像这些话这些问题,直到早上起来还是心情低落,心里特别难受感觉揪心,今天是睡不着那种早起了,平时是早上瞌睡的不想起,但今天就是心里难过的起来了,我想问我这是什么问题
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网友
奔跑吧第二季心理咨询师
2024-12-26 13:34:39
嗯
请问您说我心里是不是有问题
我跟妯娌之间本来谁都不看好谁,但是我觉得她心机重,很多事情表现出来,我是觉得公公为什么会觉得她好,所以我特别生气不开心,为什么会觉得她好,她当着家人面假装跟我好,其实特别讨厌我,私下不会跟我沟通的,而我是直性子我讨厌溜须拍马的人特讨厌她,我不会在家人面前表现的特别跟她要好
我觉得我现在变了,觉得我跟妯娌之间我该得到的少,觉得不公,总爱计较这些
我觉得我主要讨厌妯娌因为她用心计做了很多事情,所以我就是觉得为什么大家看不清她呢?她特别会干,我是直肠子,我总之就是想大家认为我比她好
跟您说出这些话奇怪心里现在好想不怎么难受了,刚才心里憋屈难受的厉害,反正我一遇到这种事情心里就特别难受包括朋友或者谁说我,我都会这样自己特别气愤,我觉得我活的太累特别在乎外人怎么看我,我该怎么做能改变自己的性格,我觉得自己心眼挺小的,就希望大家对我好不要对我讨厌的人好
嗯是的我也感觉自己特别压抑