男,17岁,怎样才能缓解心中的不平衡 我追我前女友半年多 后来分手了 分手后一个星期 她就马上又找了一个 我不爽凭什么我追她半年 另一个男的几天就追到她了 她长得很漂亮 成绩又好 而我成绩不好 还是单身一人 在学校看到他们 心里就非常难过。虽然过了一年 但我仍然没有从这失败的感情里走出来 明年就要高考了 这件事弄的我心里极度浮躁。我不想再去想这些事。我想把精力放到学习上 但是每次看到他们都会让我心里起波澜。很不平衡 有很烦
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网友
长沙心理咨询抑郁症
2024-11-19 12:13:17
你好
谢谢你们的提醒 我也有意识。但我很难做到我想做的