给力心理
女 有轻微的焦虑症，怎么办，总是紧张不安，心慌气短，听说安思利普不错，不知道怎么样？
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36条评论
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网友
免费在线婚姻心理咨询
2024-12-27 00:09:27
咨询师王金波
您好！
2016-12-28 14:24:31
你好
咨询师王金波
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如果轻微到没有给自己的生活造成任何影响的话，那么可以尝试忽略或转移注意力，假如已经影响，就需要及时进行专业的心理疏导
2016-12-28 14:26:28
咨询师唐明秀
你好
2016-12-28 14:27:33
就是上课和考试的时候有这种感觉，平日一想这个事也会有这种感觉
咨询师许文慧
您好！！
2016-12-28 14:28:19
咨询师顾曦
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是已经确诊了的，焦虑症吗？t咋都在研究要怎么样了
2016-12-28 14:28:49
还有就是觉得胃不舒服，随时都会吐
网友字母
给自己压力太大了，何不轻松下……
2016-12-28 14:29:09
还感觉嗓子有东西
之前在课上经常难受，后来就导致现在不想上课，还有就是上面的情况
咨询师许朝辉
您好
2016-12-28 14:31:07
也不知道心里在害怕什么
网友字母
我问下，你是高中还是大学啊……
2016-12-28 14:33:29
大学
网友字母
985，211？
2016-12-28 14:34:33
咨询师胡亚娣
您好
2016-12-28 14:34:40
不是
网友字母
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如果真是这类大学压力的确不小，身边都是成绩比较好的，有的时候拿自己和他们比，真的不如意，会产生自卑感吧……特别是面临考试的时候
2016-12-28 14:36:40
我们学校毫无压力，可是不知道这是怎么了，从9月份到现在就没好过
前段时间，和男友分手了，恋爱时间只有几周，刚开始的时候挺热情，后来越来越冷淡，之后我就提出分手，但是分手后，心里非常不舒服，感觉自己被骗了，之后就胃不好，容易紧张不安，严重影响到了学习，也许是自己太追求完美了，这些事情不想再想了，但它自己就会跳出来
是和这件事有关，可能
网友字母
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你还是多做户外运动，跟其他朋友多交流，把这事放下吧，脑袋想到这件事，就去做其他事，思想转移就好了
2016-12-28 14:42:38
嗯嗯
现在就是集中不了注意力，紧张，然后感觉哪哪都不适，有什么好方法？
咨询师陈志显
您好
2016-12-28 14:48:40
因为我是单亲，所以自尊心强，不允许我的感情失败，当时我就想我一定不会像爸爸妈妈那样，然而这件事打击挺大的
网友字母
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换个环境，想玩就约朋友疯狂的玩，学习去图书馆，绝对比你一个人玩和学习好多了
2016-12-28 14:50:02
咨询师张银玲
你好
2016-12-28 14:51:56
如果考试的时候紧张，注意力不集中，难受怎么办呢？
网友字母
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考试就考试，别想其他事，遇到不会的题目，想想辛苦那么多年为的是啥
2016-12-28 15:00:28
谢谢你
网友字母
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不用，我其实是来测试自己有没有抑郁的→_→
2016-12-28 15:07:13
不管结果怎么样，都希望我们都健健康康的，好人一声平安
网友字母
哈哈，谢了
2016-12-28 15:13:13
咨询师李丽
你好
2016-12-28 15:30:09
