男,20岁,好久了忘不了心里那个人,曾经我不懂珍惜,现在她跟别人结婚了,但自己一直没有真正内心快乐过,想问怎么真正跨过或遗忘她。
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网友
夫妻家庭心理咨询
2024-12-26 15:08:47
你好
咨询师王金波
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您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢!
时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
2016-12-30 10:51:21
有什么办法跨越或者遗忘吗?
不用理解我心情,我想知道方法。
以过来人的方法告诉我