女,25岁,我总是会在遇到问题的时候想逃避,或者一有麻烦事的时候就很焦虑而去郁郁寡欢,有的时候还会自己胡思乱想把事情往糟糕的方面想。 比如考试后 我觉得自己做的很好,一定可以拿到好成绩,但是结果却是没有答的好的同学成绩比我高,我就很抑郁。 或是面试失败啊 什么的也是。一有小挫折就会郁郁寡欢的。 整个人都抬不起精神。我觉得自己一遇到问题就会犯抑郁症。 而且,喜欢隐藏自己。不想让别人知道太多关于我的事情
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网友
天津市滨海新区心理咨询室
2024-12-26 13:45:19
您好!
希望大家可以给我正确的分析。 和指导。
咨询师许文慧
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与你的个性成长经历,认知观念等各方面都有关,是一个比较复杂的问题,建议你考虑接受正式的咨询,全面的了解分析调整。如需专业帮助,欢迎点击老师的头像,以便正式的电话语音咨询或文字咨询详谈。
2016-12-30 22:54:04
恩。 会有点敏感。
认知思维误区 是指什么呢?